山楂荷葉茶作用，能緩解失眠多夢和減肥嗎？說起山楂應該很多人都會想起糖葫蘆，小編小的時候一到冬天或者過年的時候都會買糖葫蘆來吃，山楂應該是健胃消食的代名詞，很多家長都會給孩子買一些健胃消食片或者是山楂丸之類的，畢竟孩子的消化系統不完善，藥物基本的成分都是山楂，所以山楂具有很好的促進腸胃加快消化吸收的功能~
另外山楂被用作藥用其實還是因爲它有很好的價值，不僅可以健胃消食，還能很好的起到降低身體體脂，起到很好的減肥瘦身的作用，同時對於排尿還有一定的促進作用，另外還認爲山楂是很好的祛溼食品，所以很多中藥在進行搭配的時候，通常裏面都會含有山楂這味藥材，因此山楂備受大家喜歡也是有原因的~
今天小編要介紹的這款減肥茶就是山楂荷葉茶，說起荷葉大家應該也是比較熟悉的，同樣也會被用作藥用，也是中草藥中比較常見的一味藥材，但是在近幾年的減肥茶中無疑是火了一把，荷葉被人們熟知大概也是因爲近幾年的荷葉減肥茶，因爲荷葉具有很好的刮油脂的作用，對我們的血管也有一定的清楚膽固醇的作用，所以兩者加在一起是很好的減肥食品~
每天可以在杯中加入兩三顆山楂，放入幾片荷葉，再倒入開水沖泡，每天早晨和中午一杯，這樣堅持半個月，不僅可以起到瘦身減脂的作用，還能很好的緩解一天的疲勞，改善一下壓力的心情，這樣是有助於睡眠的，所以如果有精神壓力的朋友們可以在睡前或者是晚飯後左右的時間喝上一杯，不要喝太多，這樣會增加人腎臟的問題。
今天小編介紹的這款飲品，看起來對於很多人都是非常好的，既健康又減肥，同時還能對人的身體有好處，長期堅持一定會有很好的效果，但是同樣好的事物總會有反面，喝這個茶是有禁忌的，建議孕婦不要在孕期喝，畢竟寶寶在肚子中，一定要有所注意~
