人類的身體總會隨着時間的流逝跟着衰老起來，這無關性別。但因爲女性更加註重保養問題，所以同齡人裏面可能女性看起來要比男性要更加年輕，而男性除了外表缺乏保養之外，如果內部器官也有衰竭情況的話就更會更顯老態，所以看看以下四個衰老的特徵，看一下自己有沒有中招。
第一個就是腎臟相關的功能衰退，腎臟對於男人而言尤爲重要，尤其是一些需要使力氣的事情如果腎不好的話真的是會變得有心無力，所以腎不好的男人往往都是缺乏自信的，所以精神面貌也會顯得十分萎靡。
第二個就是現在年輕人非常關注的脫髮問題，男人脫髮往往會演變成嚴重的禿頂，所以很多中年男人都是光頭，頭上的毛髮寥寥無幾，因爲年紀一上去之後頭頂上面就吸收不了什麼營養，還有可能是工作壓力過大經常熬夜導致的脫髮問題。
第三個特別明顯的症狀就是渾身經常都沒有力氣，越年輕的人應該是越有力氣纔對的，如果身體開始衰竭了當然就沒有什麼精力，但體力問題也可以通過鍛鍊來恢復，因爲鍛鍊可以有效幫助我們延緩衰老，身體長期不用缺乏鍛鍊，當然就會變得沒有力氣。
最後一個就是當你發覺你的記性越來越不好的時候，你的大腦就是在衰老的路上了，腦子長期沒有使用的話很容易就會有老年癡呆，乳溝不想太用力去思考問題的話，打麻將這種休閒娛樂方式也可以鍛鍊腦部，長期以往就能抵抗老年癡呆的問題。
