操作方法 首先女生會手腳冰涼的外部因素就是環境溫度低,其次是自身穿的衣物不夠保暖,這種情況就要多加衣物了 再者從中醫角度來看,手腳冷可能是陽虛體質或者是後天陽虛所致,俗稱“寒底”,用中醫慢慢調理即可 從西醫角度來看,一般體型比較瘦弱的女生容易手腳冷,還伴見貧血,焦慮,壓力大等諸多症候,這時可以試着調理心情釋放壓力慢慢減輕症候 還有一種情況,平素喜食生冷,喝冷飲成癮,日久寒涼傷脾胃,導致體內蘊寒,手腳冰涼,這種也是存在的,要注意飲食。