頭蝨是一種寄生蟲，它很小，並且緊緊抓住毛囊，因此很難被發現。用細齒的篦子仔細檢查是成功找到蝨子的唯一方法。爲他人找蝨子比較容易，不過你也可以用兩面鏡子爲自己檢查。
檢查他人
（01）浸溼頭髮幹發和溼發上都能找到蝨子，但是溼發上更容易找到。水使髮絲順滑，蝨子不容易隱藏。另外，溼發也不利於蝨子亂竄。檢查者可以用流水浸溼頭髮，或者用裝滿水的噴霧瓶打溼頭髮。
（02）被檢查者坐在強光下，如果是燈泡，度數至少60瓦。浴室的燈光可以提供足夠的亮度，如果沒有的話，你也可以用檯燈照在被檢查者頭上。如果有其他人幫忙，你也可以讓他拿手電筒照在被檢查者頭上。
（03）分開頭髮，檢查頭部各個部位。每部分翻開並露出頭皮，仔細檢查是否有蝨卵或蝨子。蝨卵看起來像小的透明的，黃色、棕色或棕褐色的種子，它們一般緊扣頭皮或頭髮。成蝨呈淺棕色，看起來像芝麻。你可能需要放大鏡來仔細看，特別是視力不好時。放大鏡更容易辨別物體是否爲蝨子或蝨卵，而非頭皮屑或其他東西。
（04）每部分都要梳理。即使你在頭皮上沒有發現蝨子或蝨卵，它們也有可能藏在頭髮裏。每一部分要用細齒的篦子多梳理幾次，確認沒有後再梳理另一部分。注意，頭髮中的其他東西可能看起來像蝨子或蝨卵。一般情況下，這些東西很容易清理出來；而蝨子和蝨卵在梳理時就比較困難。如果有個東西要梳理幾次才能出來，那它很有可能就是蝨子。
（05）詢問對方是否存在癢的部位。如果對方確實有蝨子，它最可能在最癢的地方。因此，你應該從那裏開始搜索。你還需要觀察對方頭上是否有搔抓的痕跡，尤其是那些害怕不想說的孩子們。
（06）檢查頸後是否有抓痕或紅點。髮際線是蝨子經常徘徊的地方，如果對方沒有任何癢的感覺，從這裏開始會更容易找到蝨子。
（07）檢查頭頂。從前額部分開始，分開頭髮檢查，逐漸到後腦勺，再到髮際線處。注意把檢查過的頭髮用髮夾固定分開。
（08）檢查並去除任何可疑的東西。如果你看到懷疑是蝨子或蝨卵的東西，用篦子將它從頭髮中梳理出來並仔細檢查。用放大鏡檢查，看它是否真的是蝨子。
檢查自己
（01）潤溼頭髮。用裝水的噴霧瓶打溼或者流水浸溼。如果你技術高超也可以在幹發上進行，但是潤溼的頭髮不利於蝨子移動和隱藏，會更容易找到。自己檢查會比他人檢查更困困難，潤溼頭髮這一點會更有用。
（02）坐或站在鏡子前，環境要明亮。自然光效果很好，室內照明的燈泡度數至少爲60瓦。浴室的鏡子是個很好的選擇，因爲浴室鏡通常放在燈光下。如果用其他光源，確保你可以站在鏡子前，因爲檢查時你不能用手托住這面鏡子。
（03）一手持一面小鏡子，最好用非利手，你要用利手分開頭髮找蝨子。把鏡子放在耳朵後方，確保你可以看到靜置的鏡子中反射的耳朵後方的空間。
（04）將頭髮分到耳後檢查。成蝨看起來像淺棕色的芝麻，而蝨卵更小，是黃色、棕褐色或透明的。因爲你只能用一隻手操作，所以你一次只能檢查很小一部分。
（05）從耳後開始梳理。不管如何努力，用一隻手分開頭髮檢查都會很困難。梳子在檢查時是必不可少的。把梳子放在頭皮上，沿着頭髮慢慢梳理。在耳後多梳理幾次，每次梳理完後檢查是否有蝨子或蝨卵。
（06）檢查脖子根。下一個檢查區域是脖子根，將定位的小鏡子放在頭後方，調整到你可以看到髮際線反射到前面的鏡子裏。用利手把頭髮分開檢查是否有蝨子。即使你看不到蝨子，抓痕或紅點也提示蝨子的存在。
（07）梳理脖子根處的頭髮。用細齒梳梳理髮際線的蝨子，把梳子放在頭皮上，沿着頭髮慢慢梳理，每次梳理完後檢查是否有蝨子。
（08）梳理餘下的頭髮。這部分很難用鏡子檢查到，所以也要用細齒梳梳理頭髮。從頭皮梳到髮梢，將頭髮分成幾部分梳理，這樣你就可以知道還有哪些需要檢查的部分。
（09）用放大鏡檢查任何可疑的東西。如果你梳理出看起來像蝨子或蝨卵的東西，用放大鏡檢查來驗證你的懷疑。
（10）完成。
你需要準備
（01）明亮的光線細齒梳或篦子兩面鏡子放大鏡
特別提示
在自己頭上檢查蝨子會很困難，如果可能最好尋求他人的幫助。
如果發現某人確實長了蝨子，一定要檢查其他家庭成員，因爲蝨子會通過密切接觸傳播。同樣，如果兒童發現長了蝨子，要通知其學校。
