下面就讓小編來爲大家講解一下嚴重強迫症是怎樣一種體驗？這裏和大家簡單介紹一下!大家身邊有強迫症的朋友嗎？他們都表現在哪些方面呢？那嚴重強迫症會是怎樣一種體驗？
操作方法
強迫症作爲“現代十大綜合徵”之一，已經影響着越來越多的人，很多人受強迫症的干擾，其中我就是一個。
很多時候有強迫症的人做事更有原則，不可否認的是強迫症可以給人物的性格，生活習慣方面帶來好處。
但更多的時候強迫症往往會在活着帶來很多麻煩，我現在的生活就深受強迫症的影響。
首先我們來看看什麼是強迫症？
強迫症是指以反覆出現強迫觀念和強迫動作爲基礎特徵的一類神經強迫症性障礙。觀念是以刻板形成反覆進入患者意識領域的思想，表象或意向。
這些思想、表象或意向對患者來說，這是沒有現實意義的，不必要或多餘的；患者意識到這些都是他自己的思想，很想擺脫，但又無能爲力，因而非常苦惱。
強迫動作是反覆出現的刻板行爲或儀式動作，是患者屈從於強迫觀念，爲求減輕內心焦慮的結果。
再看看強迫症的症狀概括。
①強迫思維 患者反覆思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；
②強迫行爲 患者反覆做一些沒有必要的行爲，如反覆檢查、反覆洗手、反覆計數以及儀式性動作等等。
看到這些名詞你可能還是不知道強迫症的具體表現，或者不知道強迫症威力到底有多大。
作爲一個有嚴重強迫症的人，我想在這裏小小地分享一下有強迫症到底是種怎樣的體驗。總之強迫症已經嚴重影響到我的生活，讓我對它不得不又愛又恨。
1、我們圖書館早上是八點開門，我每次去圖書館都是在八點就去，就算是很冷的冬天也一樣，要是哪天睡過去頭了我寧願不去。總之如果不是在八點準時到圖書館我就渾身難受，下午也是必在兩點圖書館，否則我寧願不去。
2、所以說冬天的早晨去圖書館對我來說是一種煎熬。我的桌椅上一定要一定要守時得整整齊齊的，除了日常用品以爲什麼東西都不能放，連電腦都不能放，所以每次我用電腦碼完字都會默默地收起來，要用的時候再拿出來。
3、我室友問我這樣經常拿累不累，累，但是沒辦法啊。放在桌子上我看着渾身不舒服。我的所有東西都會嚴格分類按照區域來擺放，要是哪天放錯了我就渾身不舒服。我的書包也是，哪個夾層該放校園卡，哪個夾層該放手機，哪個夾層該放耳機，都是明確規定好的。
沒有可以去劃分，但用着用着他們就有了自己固定的位子，要是哪天放錯了我會立刻糾正過來。就像去教室總喜歡坐相同的位置一樣，要是哪天坐錯了就渾身不舒服。
強迫症是指以反覆出現強迫觀念和強迫動作爲基礎特徵的一類神經強迫症性障礙。觀念是以刻板形成反覆進入患者意識領域的思想，表象或意向。
這些思想、表象或意向對患者來說，這是沒有現實意義的，不必要或多餘的；患者意識到這些都是他自己的思想，很想擺脫，但又無能爲力，因而非常苦惱。
強迫動作是反覆出現的刻板行爲或儀式動作，是患者屈從於強迫觀念，爲求減輕內心焦慮的結果。
再看看強迫症的症狀概括。
①強迫思維 患者反覆思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；
②強迫行爲 患者反覆做一些沒有必要的行爲，如反覆檢查、反覆洗手、反覆計數以及儀式性動作等等。
看到這些名詞你可能還是不知道強迫症的具體表現，或者不知道強迫症威力到底有多大。
作爲一個有嚴重強迫症的人，我想在這裏小小地分享一下有強迫症到底是種怎樣的體驗。總之強迫症已經嚴重影響到我的生活，讓我對它不得不又愛又恨。
1、我們圖書館早上是八點開門，我每次去圖書館都是在八點就去，就算是很冷的冬天也一樣，要是哪天睡過去頭了我寧願不去。總之如果不是在八點準時到圖書館我就渾身難受，下午也是必在兩點圖書館，否則我寧願不去。
2、所以說冬天的早晨去圖書館對我來說是一種煎熬。我的桌椅上一定要一定要守時得整整齊齊的，除了日常用品以爲什麼東西都不能放，連電腦都不能放，所以每次我用電腦碼完字都會默默地收起來，要用的時候再拿出來。
3、我室友問我這樣經常拿累不累，累，但是沒辦法啊。放在桌子上我看着渾身不舒服。我的所有東西都會嚴格分類按照區域來擺放，要是哪天放錯了我就渾身不舒服。我的書包也是，哪個夾層該放校園卡，哪個夾層該放手機，哪個夾層該放耳機，都是明確規定好的。
沒有可以去劃分，但用着用着他們就有了自己固定的位子，要是哪天放錯了我會立刻糾正過來。就像去教室總喜歡坐相同的位置一樣，要是哪天坐錯了就渾身不舒服。
4、強迫症還有一個最典型的症狀是，懷疑思維，本來自己明明坐了的事但經常回去懷疑自己沒做。
有時候走到樓下會懷疑自己是不是沒帶鑰匙，是不是沒關門，更嚴重的是上完廁所會忘記自己到底有沒有沖廁所（別笑，我就有過這樣的經歷，我還專門跑回廁所看了的）。
有一次出要趕着去上課走得很急，走到半路我就忘記自己當地關沒關門，越回憶越覺得自己忘記關門了。
上課直接沒心情上，一直在找朋友去幫我關門，結果我朋友說她去的時候我宿舍門就是關着的。
還有一次自己明明帶了鑰匙，但我一直覺得自己沒帶，在宿舍門口等到室友回來，回到宿舍後才發現自己帶了鑰匙。
當時內心也幾乎是崩潰啊。
手機充電要100%
從外面回家要用溼紙巾擦手機和耳機（最近有發展成用酒精棉擦的趨勢）
手機音量要調到雙數格，但電視音量最好是單數格
不到天黑不能開燈即使陰天室內很暗
洗手最好有洗手液，因爲可以按壓出來，用香皂的話一定要先洗幾遍香皂
從外面回來的洗手和碰了東西的洗手不能用同一塊毛巾擦
微博不能分組的人就刪掉
聊天中對不同的情緒語境要區分不同的語氣詞
每一層級文件夾的名字要相呼應
強迫症是一種以源於自我且又違反自己意願而重複出現缺乏現實意義的、不合情理的觀念、情緒、意向或行爲等強迫症狀爲主，具有有意識的自我強迫和反強迫並存且衝突強烈，雖力圖克制但又無力擺脫特點的神經症。強迫症患者經常感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居，猶如人間煉獄！ 主要臨牀表現爲強迫思維和強迫行爲。常見有以下分類： ①不潔、怕傳播、怕污染、怕生病 ② 懷疑、檢查、重複詢問 ③攻擊、傷害、衝動 ④與性相關方面 ⑤囤積、丟棄 ⑥對稱、整齊、精確 ⑦宗教、道德 ⑧迷信 ⑨窮思竭慮 ⑩遲疑緩慢類
強迫症患者的意識容易自我強迫，且與意識的自我反強迫同時並存，兩者衝突導致患者緊張不安、十分痛苦，而且越是企圖抵制，就越感到緊張、焦慮和痛苦，臨牀上強迫症的症狀主要爲觀念，和行爲等方面有意識的強迫性表現，強迫觀念可以表現爲不自主，呈現出某種想法、某種事情或某句話。
