每天都很煩怎麼回事

簡要回答

可能是平時生活的壓力比較大。因爲現在的人們經濟壓力都很大，再加上平時的工作和生活，自然就會感覺每天的生活非常無聊，也就非常煩了，這個時候應該學會調節自己。

有的人因爲自己的性格原因，經常會因爲一些雞毛蒜皮的小事而影響到自己自己的心情，如果是這樣的話，應該儘量的讓自己想開一些，不然自己心情煩躁，鬱悶，受傷的也只有自己。

也有可能就是一種抑鬱症的前兆，因爲一般有抑鬱症的人都會感覺心情非常的煩躁，而且整天都沒有辦法安靜下來想事情，但是也說不出來自己是因爲什麼事情而抑鬱的。

現在大家壓力都大，有一些煩躁的情緒也正常，所以我們平時可以給自己一些放鬆的時間來做勉強或者深呼吸，也可以通過來看一些娛樂的節目或者是玩遊戲來緩解一下。

沒有什麼坎是過不去的，所以大家千萬不要因爲遇到了一些挫折就自暴自棄，只要能夠邁過這個坎，未來還會有更好的生活。