怎樣瘦臉效果最快？

怎麼瘦臉最快最有效?僵硬敦實型的要怎麼瘦臉呢?僵硬敦實型的臉型,試了好些方法,都瘦不下來 ,大家可以試試這個方法。

步驟/方法

（01）採用芳香療法及藥草浸劑緩解壓力及疲勞感。

（02）多食醋以軟化僵硬的肌肉，還有富含維他命E的堅果類可以幫助抑制活性氧。

（03）加強表情肌肉的鍛鍊，並按摩臉部來放鬆肌肉。

（04）使用按摩霜比如纖芊秀(shinsre)，以逆時針打圈的方式按摩15分鐘以上的瘦臉按摩。

特別提示

該類型是由於磨牙及平時咀嚼過於用力而造成臉部肌肉僵硬使得臉部輪廓變大。