俗話說臉大毀一生，比起水桶腰，大象腿，大餅臉是絕對藏不住的，所以瘦臉是愛美妹子們一直奮鬥的目標，小編在這裏爲美眉們歸納整理了十個簡單有效的小妙招，一起來看一下吧:
操作方法
（01）飲食瘦臉法:在我們減肥瘦身時將就三分練七分吃，同樣的道理，瘦臉也需要搭配好的飲食，所以在一日三餐中我們要多吃一些消腫利溼的食物，比如西芹，冬瓜，絲瓜這些。如果你是因爲肌肉碩大引起的臉大，那麼就不要去咀嚼口香糖，甘蔗這種鍛鍊咀嚼肌的食品。
（02）檸檬水瘦臉法:檸檬水無疑是我們脂肪型臉大妹子的福音，因爲檸檬水富含維生素C，檸檬酸等，每天堅持至少喝三杯（500毫升左右），有助於我們排出體內毒素清理腸胃，搭配蜂蜜還可以美白養顏。如果你不是水腫型肥胖，每天喝三公升的速度的白開水也是可以的，因爲多喝水能夠促進體內循環，加快新陳代謝的速度。
（03）按摩瘦臉法:這個方法可謂是簡單快速，在按摩時最好搭配按摩工具，比如按摩膏，這樣可以降低手部摩擦帶給我們臉部的傷害，正確的按摩手法可以幫助我們消除臉部多餘的脂肪和贅肉，使臉部線條更加完美。
（04）刮痧瘦臉法:這是最傳統的瘦臉法，它通過刮試臉部穴位，舒經活絡，促進臉部的血液循環，每天堅持可實現我們的小臉夢，但在刮痧的過程中，手部動作一定要輕柔，避免傷及臉部肌肉或扯出細紋。
（05）動舌操瘦臉。首先閉上嘴巴，舌頭始於左上方，順時針轉一圈，一共做25次；然後相反方向舌頭放在右上方，逆時針轉轉一圈，同樣做25次 。每天堅持做，拍照再也不用擠後排了。
（06）正確咀嚼法。一口食物在左右兩側各咀嚼15次左右，左右兩邊都咀嚼是爲了避免大小臉，各15次是爲了讓大家養成細嚼慢嚥的好習慣，而且咀嚼的過程中臉部兩側都得到了運動，達到瘦臉的效果。
（07）發聲瘦臉法。首先發“咦”的聲音時，嘴巴自然地往兩側拉開，上下嘴脣稍稍張開；然後發“嗚”的音，嘴脣成O型收攏；最後強調一點在發這兩個音的時候要慢慢的轉動脖子，時頸部和臉部都得到運動。
（08）修容瘦臉法。相信大家都知道修容的魔力，想要臉看着瘦，小，妥妥的，話不多說直接上圖（圖中包含方型，圓形，心形等不同的臉型）:
（09）膠帶瘦臉法。可能大家很奇怪，膠帶怎麼瘦臉？膠帶瘦臉屬於急救法。首先取出兩條寬膠帶大約四五釐米，然後吸嘴，找出下凹的位置，用其中一條膠帶的一端貼在下凹的位置，輕輕像耳後的位置提拉，臉部的另一側同樣道理，最後梳理好頭髮，用頭髮遮擋住膠帶（遺憾的是短頭髮的妹子不能採用這樣的方法了呦）。
（10）運動瘦臉法。這個方法是針對全身偏胖的妹子的，每天堅持半個小時的運動，能達到全身都瘦的效果，但很考驗我們的毅力哦。
