我們往往會發現，天氣一冷，氣候就變得乾燥，皮膚也隨之乾燥。皮膚乾燥的主要原因在於缺水，水是人體最重要的組成部分，缺少水分的皮膚會表現出粗糙、脫皮等現象。所以人們常說說要“補水”，那麼到底要如何補水呢？今天要分享的就是乾燥的皮膚該怎麼補水？
面部補水
（01）如果是臉上的皮膚乾燥，可以通過爽膚水或者保溼霜來補水。爽膚水能夠及時地給肌膚補充水分，是護膚達人必用的產品，一年四季都可以使用，建議每天早晚各一次，堅持長期使用，改善膚質；保溼霜可以選擇在冬季使用，因爲冬天的氣候最爲乾燥，需要更深一步補水。
（02）敷面膜也是補水的有效方式，簡單操作，被大衆普遍認可和接受。面膜要在睡覺之前敷，效果加倍，如果是睡眠面膜，可以塗上以後直接睡覺，晚上敷面膜，早晨起來皮膚會變得水潤光滑，但是比較不持久，所以建議兩三天敷一次。
（03）現在還流行用補水儀補水，只需將補水儀灌入水，對準面部直接出水，噴出的水分變成霧化納米水分子形式，有利於臉部的吸收。補水儀補水無需自己動手，非常方便，建議使用含有礦物質的礦泉水，比較乾淨，同時還能夠使臉部補充更多營養。
（04）另外，天氣冷的時候脣部也會幹燥，產生乾裂、脫皮甚至出血的現象，可以使用潤脣膏來保溼。
身體補水
（01）如果是全身乾燥的情況，可以通過喝水來補充渾身上下所需水分。水是人體最重要的組成部分，維持着人體生命，缺水會產生一系列不良影響不僅僅只是皮膚乾燥，所以要多喝水，每天八杯水的說法是有科學依據的。
（02）手部乾燥的話可以塗護上一層手霜來保溼，冬天的時候一些偏冷地區最好是戴上手套，因爲風吹的話會使皮膚乾燥，戴上手套可以遮風，護手霜要隨身攜帶，因爲有時候碰上洗手就會把護手霜給洗掉，所以要時不時塗抹。也可以用熱水洗手，補充水分。
（03）洗熱水澡是給身體補水的方式，能夠改善乾燥皮膚，洗完澡後可以塗上身體乳，身體乳和護手霜一樣，都不是長期有效，過後沒使用都會使皮膚再次乾燥，所以要堅持使用，使用時要塗抹均勻，覆蓋到每一寸肌膚。
