面膜不同，貼面膜的時間與週期也略有不同，面膜應該怎麼貼，貼多久才合適呢？小編這裏分享一些經驗心得。
操作方法
（01）首先，要了解自己的膚質並分辨面膜類型，不同類型的面膜使用週期也有差異。
（02）潔面面膜：一般膚質 1週一次，敏感膚質請降低頻率，2~3周1次；
（03）補水面膜：肌膚狀態很好的情況，3天一次，即可，肌膚狀態一般可隔天敷，如果由於短時間沒能好好護理肌膚的，造成乾燥起皮，建議連敷3天。
（04）營養面膜：1周不要超過2次，年齡偏小，一週一次便可，年級略大些，一週2次也可以。
（05）功效面膜：具有美白、抗皺、去痘等功效型的面膜， 不可天天敷，一般每週1~2次即可，否則增加對皮膚的刺激誘導產生敏感肌膚。時長：因爲皮膚不能長時間處於高溼度環境，所以，一般情況下面膜敷的時間不要超過30分鐘，維持在20分鐘左右即可，睡眠面膜其實就是一種晚霜，不在此範圍內。
（06）特殊情況：面膜其實是一種短期封包皮膚措施，因此若是皮膚上有其他不應該存在的東西，如化膿等情況，會對皮膚產生一些預期外的作用，所以在敷面膜前，還是要做到適當清潔，去除死皮痂屑，重點問題部位在醫生指導下給予合適處理後進行。不然會達不到敷面膜的作用，反而產生不良反應。
特別提示
敷面膜最好是躺着，這樣精華不會向下流
根據不同季節，面膜敷前可將其置於溫水或冰箱中
