俗話說：“愛美之心人皆有之。”可見我們每個人都是會對美好的事物產生好感的，或是潔白無瑕的肌膚，或是充滿時尚氣息的穿搭，都可以受到許多人們的歡迎。但在有些時候，由於個人膚質及飲食等的問題，使得有些朋友的臉上會長出許多的痘痘，不僅容易給人一種油膩感，還會大大降低個人的魅力。因此今天來給大家說說護理痘痘肌膚的方法。
操作方法
01溫水洗臉
在日常生活中，有些人會因爲趕時間或者個人習慣問題，要不就是用熱水洗臉，要不就是用冷水洗臉，長期下去是很容易對肌膚造成刺激，進而導致痘痘，粉刺等激增的。因此建議大家應儘量用溫水洗臉，同時可配合使用一些祛痘的洗面奶或者硫磺皁，以打圈圈的方式在臉上進行摩擦，大約一分鐘後用清水沖洗乾淨即可。
定時護膚
在將臉部清洗乾淨之後，可倒取適量的祛痘爽膚水在掌心處，然後輕拍於臉部，順帶可以打圈圈的方式來進行按摩，一來促進臉部的血液循環，二來幫助肌膚更好的進行吸收，三來可以使肌膚變得更加緊緻水潤，注意要掌握好力度，以免對肌膚造成傷害。
適當敷面膜
現在市面上的面膜種類多種多樣，稍不注意就可能會對肌膚造成刺激，若本身屬於痘痘肌膚，卻仍舊使用含有酒精等化學成分的營養面膜的話，不僅起不到護膚的效果，還可能會因此而使痘痘大爆發。因此建議大家可適當的敷些補水面膜，既不會對肌膚造成刺激，還可以使肌膚變得水潤緊緻。
及時卸妝
在日常生活中，有些女生會因爲工作繁忙或者性格比較懶散而不卸妝直接睡覺，不僅容易使肌膚變得沒有光澤，嚴重的甚至會出現毛孔粗大，角質層過厚，痘痘，色素等問題。因此建議大家一定要注意做好卸妝工作，同時也應每天塗抹防曬霜，以幫助肌膚免受紫外線的傷害。
定期去角質
當角質層過厚的時候，一來容易出現毛孔被堵塞的情況，二來便很容易引發痘痘等肌膚問題。因建議大家每週可進行一到兩次的去角質工作，注意頻率不要過勤，以免使角質層變得過薄，使肌膚更容易出現過敏的情況。
適當進行體育鍛煉
產生痘痘的原因除卻外在，內外也同樣重要，或是因爲體內堆積過多的毒素，或是因爲體質過於溼熱等，因此建議大家在生活中可適當的進行鍛鍊，如跑步，騎自行車，打籃球等，不僅可以幫助排除體內的熱氣和毒素，還可以起到幫助塑造美好身材曲線的作用。
注意飲食的清淡
由於地理位置等的不同，使得我們每個人的飲食口味也都變得不同，如有的無辣不歡，有的愛吃含鹽量搞的食物等，長期下去一來容易使肌膚出現問題，二來不利於身體的健康。因此建議大家在生活中應注意飲食的清淡，可多吃些新鮮的蔬菜與水果，平時注意多喝水。
