有些人留長髮比較好看。下面,我們來看看怎麼樣讓頭髮快速長長吧。 操作方法 補充營養如果想要讓頭髮快速長長的話,那麼應該多補充些營養,吃些有營養的東西。 維生素C多吃些含有維生素C的食物,也能夠使頭髮快速長長,而且還可以使頭髮有彈性。 補充蛋白質如果要讓頭髮快速長長的話,那麼也可以多吃些富含蛋白質的食物,比如肉類食物和海鮮類食品等等。 補充維生素B除了常吃些富含蛋白質的食物之外,也應該多吃些富含維生素B的食物,也能夠快速使頭髮長長。