操作方法 因爲貧窮捨不得去辦健身卡,甚至沒有錢去辦健身卡,沒辦法去健身房健身。 因爲沒有錢,請不起私人教練,所以沒有專業的健身指導。 因爲貧窮,需要努力上班,沒有時間去健身,及時下班了也得回家做家務,因爲沒有過多的錢去請保姆。 因爲經濟條件有限,吃飯的時候考慮的不是哪個食物熱量低,而是考慮的哪個食物便宜,所以不知不知覺的就吃了很多高熱量的食物。