社保符合條件可以退，退社保需要滿足的條件：參保人移民國外、參保人死亡其繼承人申請退保、同一時段重複參加社會保險的、達到法定退休年齡，累計繳費不足15年，本人要求不轉入農保或者城保的。
操作方法
按照相關規定，參保人退休前出境定居，個人賬戶儲存額退還給被保險人，同時終結養老保險關係，但也可以不退保繼續保留賬戶。
參保人死亡其繼承人申請退保，參保人養老保險個人賬戶內的金額，親屬可以繼承。統籌賬戶的不返還。非因工死亡的，還可以要求養老基金支付部分喪葬費、遺屬補助金等。
同一時段重複參加社會保險的，國家規定個人社保不允許有兩個賬戶，已經重複參保的，必須清退其中一個賬戶，清退賬戶中的個人參保資金返還給參保人。
對於不願意延長繳費至滿15年，也不願意轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險的，可以申請將其個人賬戶儲存額一次性支付給本人。
移居香港或移民國外的，建議參保人可以保留賬戶，將來如果有機會再回內地或回國工作，其社保可以接續，而到了符合領取養老金條件時，還可以在國內領取養老金，一旦退保的話，先前的繳費年限就全部清零了。
特別提示
社會保險法實施前參保、延長繳費五年後仍不足十五年的，可以一次性補繳至滿十五年。比如一名58歲的男職工，參加養老保險只有兩年，那麼他60歲後可延長繳費，即還要補繳13年才能按月領養老金，在延長繳費5年後，他就可以一次性把剩下的8年一次性補繳，也就是65歲就可以享受養老保險待遇了。
