相關瘦肉的科普知識

今天試做鮮筍包瘦肉，做出來的成品，色美味香，非常成功，下面分享它的做法給大家參考。操作方法（01）把灼過開水的鮮筍用水泡洗乾淨。（02）把瘦肉切成一條條。（03）然後加鹽、薑蓉、老乾媽醬、生抽、料酒醃製幾分鐘。（04）用一片鮮筍放平...

甘葛是公認的保健食品，具有降血壓、血脂、血糖的功效，用甘葛搭配瘦肉煲湯，做出來的成品甘甜美味，非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料甘葛400克，瘦肉400克，黃精150克，紅棗、枸杞各10克，1勺料酒。操作方法首先把甘...

研究吃是我的愛好，今天嘗試用瘦肉搭配土豆、紅蘿蔔、糯米粉做煎餅，做出來的成品非常不錯，軟軟糯糯很香，非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把瘦肉、土豆、紅蘿蔔全部切成小丁。（02）開火下油。（03）把3丁全部放進...

炎炎夏日，胃口不好，什麼都不想吃。這時候你可以選擇吃一些粉幹之類的食物，那粉幹如何做好吃呢？小編今天就和大家分享一種粉乾的做法，那就是小白菜瘦肉粉，希望大家能夠喜歡。操作方法（01）買材料（1）粉幹請選擇當地質量口碑好的粉...

很多人都喜歡吃紅燒肉，但不少人卻不喜歡紅燒肉裏面的肥肉，下面就介紹一下紅燒瘦肉的家常做法。操作方法（01）瘦肉切好備用。（02）鍋里加水，放入瘦肉燒至水沸，取出瘦肉沖洗一下。（03）鍋裏放油加熱，倒入瘦肉。（04）加料酒與醋。（05）加適量...

工具/材料瘦肉200克，薑蓉、生抽、料酒適量。操作方法把瘦肉切成片。加鹽、薑蓉、料酒醃製幾分鐘。開火下油。把瘦肉擺到鍋裏用煎小火煎。煎得2分鐘左右用筷子把肉片翻轉。然後各20秒翻轉一次，一直煎到兩面都金黃色。灑...

胡蘿蔔炒肉是比較常見的一道家常菜，做飯簡單，很好下飯，而且營養價值豐富，胡蘿蔔富含紅蘿蔔素，瘦肉富含蛋白質。一起來看看胡蘿蔔絲炒瘦肉的家常做法。工具/材料瘦肉、胡蘿蔔、姜、蒜、花生油、醬油、鹽、料酒操作方法瘦肉...

白花菜素炒或水煮味道天然，自帶一種清甜的味道。但如果在素炒的基礎上，配上臘瘦肉一起炒，則更有一種肉鮮味。下面小編就將這道臘瘦肉炒花菜的做法分享給大家。操作方法（01）花菜用小刀削成小朵，清水浸泡二十分鐘後，撈出瀝水。...

嫩玉米炒瘦肉丁，是一道家常菜，有肉有素營養很全面，而且這道菜很討小朋友喜歡，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）玉米要選擇米粒還有漿的那種，然後把玉米粒扣出來。（02）薑蓉、蒜米準備好。（03）瘦肉洗乾淨切成丁。（04）加薑蓉...

今天嘗試用蘿蔔片夾瘦肉蒸，然後用檸檬、蒜米做調料搭配，味道獨特好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）蘿蔔去皮。（02）切成長薄片。（03）瘦肉也切成長片。（04）加鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。（05）把蘿蔔片擺平，瘦肉鋪上...

蒸瘦肉是一道很下飯的家常菜，那麼蒸瘦肉怎麼做更好吃？請看下文。工具/材料瘦肉、澱粉、醬油、雞蛋、植物油、姜、蒜操作方法將瘦肉用清水洗淨，放到攪拌機裏打成肉泥。姜、蒜切末備用。將肉泥取出後，將植物油、蒜末、薑末...

芋頭是一種營養豐富的食材，用來燉湯、煮粥，味道都不錯。今天小編給大家分享一下怎麼做瘦肉炒芋頭才好吃。操作方法（01）小芋頭的處理：將芋頭清洗乾淨；放入鍋裏，加入適量的水，煮到表皮變軟；將芋頭去皮，切成小塊，備用；（02）其他蔬菜的準...

瘦肉炒西蘭花是一道比較常見的家庭菜式，在此基礎上，添加一顆紅辣椒，能讓整道菜式看起來更加好看。用開水燙過的西蘭花，看起來更加翠綠，而且營養價值最高，吃起來脆脆的，很好吃。一起來看看辣椒瘦肉炒西蘭花的做法。工具/材料...

把胡蘿蔔、水豆腐、瘦肉，三者混合在一起清蒸，是比較有營養的，很好下飯，家裏的小孩子也特別喜歡吃。胡蘿蔔富含蘿蔔素，豆腐富含人體所需要的多種微元素，瘦肉能提供蛋白質，所以這是一道營養價值很豐富的菜餚。一起來看看胡蘿蔔...

工具/材料香菇、蒜頭、胡蘿蔔、瘦肉、鹽巴、味精、生抽、雞蛋、香葱操作方法首先把香菇去掉香菇腿，然後把香菇洗乾淨。接着把胡蘿蔔去皮切成丁，瘦肉切成瘦肉丁，蒜頭切成蒜蓉。然後把胡蘿蔔丁、豬肉丁和蒜蓉倒進碗中。接...

苦瓜瘦肉丁炒玉米是一道美味好吃的家常菜，用苦瓜和瘦肉切成小丁搭配嫩玉米爆炒，做出來的成品味道非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料豬肉150克，嫩玉米1棒，苦瓜1個，薑蓉、蒜米適量，生抽、料酒適量。操作方法把全...

工具/材料瘦肉、胡蘿蔔、姜、蒜頭、花生油、鹽、醬油操作方法準備好所有材料：胡蘿蔔一根、瘦肉適量、姜適量、蒜頭兩瓣。胡蘿蔔削皮，切成薄片，備用。瘦肉已經切好的了，清洗乾淨，加入適量的花生油和醬油，醃製五分鐘。姜和蒜...

瘦肉腸粉是一道香鮮味美的佳餚，一般都是在超市購買，其實在家也可製作。今天小編就給大家介紹家庭自制瘦肉腸粉的做法。工具/材料豬廋肉500克，米粉500克，腸衣，鹽，味極鮮醬油，大料粉，花椒粉等適量。操作方法把米粉放盆裏，加水和...

蓮藕瘦肉丁是一道很普通的家常菜，做法多樣化，各有不同，下面小編分享自己的做法給大家看看。操作方法（01）蓮藕去皮切成小丁。（02）蒜米、薑蓉、老乾媽醬準備好。（03）瘦肉切成小丁。（04）加薑蓉、生抽、老乾媽醬、料酒醃製一下。（05）用...

紅蘿蔔也叫做胡蘿蔔，是一種營養價值很豐富的家常蔬菜，不僅能增強人的抵抗力，還有抗癌的作用，常吃紅蘿蔔對身體有好處。用紅蘿蔔絲炒瘦肉，是比較常見的家常菜。一起來看看紅蘿蔔絲炒瘦肉的家常做法。工具/材料瘦肉、紅蘿蔔...

簡要回答包水餃的肉餡最好是選擇五花肉，五花肉位於豬肋骨之上面部位，又被稱為是肋條肉。餃子是受多數人歡迎的一種大眾食品，包餃子的餡有素餡和肉餡，如果包肉餡餃子的，應該選用五花肉還是瘦肉呢？下面讓我們一起去了解吧。詳...

香辣芋頭瘦肉丁是的一道非常美味好吃的家常菜，主要食材是用香芋和瘦肉搭配自制的酸梅紫蘇辣椒醬爆炒，做出來的成品味道非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料香芋1個，瘦肉50克，酸梅紫蘇辣椒醬1勺，蒜米、薑蓉適量，...

南瓜瘦肉蠱是一道非常好吃的家常菜那如何做好吃呢？今天小編就和大家分享一下，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）瘦肉,請選擇新鮮且紋路清晰的為宜；（2）南瓜，請選擇新鮮的老南瓜；（3）香葱，請選擇新鮮的，注意別買太多。（4）香菇...

今天，我想跟大家一起來分享，肉片炒芹菜的做法。這道菜不但肉鬆而且營養豐富，非常適合大家的口味，做法簡單易學，只要一看就會。做法步驟如下：主料/配料：（01）首先，挑選一塊豬前面最鬆的“瘦肉”。（02）然後，將”瘦肉“切成最薄片。（03）...

補氣補血是女人不可缺少的調理要點，今天教大家做一道補血補氣當歸燉瘦肉湯，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料瘦肉150克，當歸、黨蔘、枸杞、黃芪、紅棗適量，薑片、黃酒適量。操作方法首先把瘦肉清洗乾淨，然後切成小方...