QQ記步是在QQ健康助手裏面可以找到的，主要是通過手機在你身上震動或是其他原理，來計算你今天運動了多久，對於想要減肥的朋友來説是一項很好的功能。可以監督你也可以讓你瞭解每天運動消耗掉的脂肪卡路里，下面小編為你分享QQ健康計步器使用方法。
操作方法
（01）QQ健康計步器是什麼：通過QQ健康中心曬步數PK排行儼然成為一種流行趨勢。它能夠記錄你的運動量，體重，喝水多少，肺活量等等這些智能的功能。最重要的是，可以記錄下你每天所消耗掉的脂肪和卡路里，幫你掌控住每日的運動量，不管你是健身練腹肌還是減肥塑身，都可以通過這款app來幫助到自己。
（02）QQ健康計步器使用方法：打開手機QQ軟件，登錄賬號，然後點擊手機QQ右下面的動態。
（03）點擊QQ動態欄裏的運動，點擊後面的開啟，就會開啟QQ健康。
（04）再次點擊開運動，有的手機到這一步已經可以計步了，因為有的手機支持計步助手。
（05）有的手機提示不支持計步助手，所以要添加計步APP了，這時請點擊動態裏的運動，點開裏面的健康數據。
（06）健康數據界面，請點擊最下面的添加數據。
（07）在添加數據界面的計步裏面，會顯示許多計步器的APP，點擊打開，就會下載安裝，安裝完成後就可以和好友一起進行計步遊戲了，看一看誰走的遠，趕緊Pk一下吧！
特別提示
1、大多手機可以計步助手，個別手機不支持計步助手，需要安裝計步APP；<br/>2、添加計步器根據自己喜好，都大同小異。<br/>
QQ APP
