奶水不夠了,可以採用按摩的方法進行催乳,那麼應該怎麼操作呢?下面一起來看看吧。
操作方法
(01)按摩如圖所示的合谷和少澤這兩個穴位,能夠有效地緩解缺乳的現象。
(02)按摩乳房進行催乳,第一步捏乳頭,注意力度,一邊提一邊捏,向各個方向捏乳頭。
(03)在餵奶之前,找一塊乾淨的布,擦一下乳頭。
(04)然後一邊按摩一邊觀察出乳的情況、乳孔是否打開、奶線是否增多。
(05)第二步就是推壓乳暈,從乳頭中心向四周推散。
(06)第三步就是推捋乳房,從乳根的位置,食指、中指往上去做推捋。
(07)同時上面的拇指加一些壓力,向下壓,從乳房往上推,促進奶汁向奶口往外排。
特別提示
個人經驗,僅供參考。