很多第一次當媽媽的朋友不太知道九個月寶寶輔食吃什麼比較好,今天我就為大家帶來寶寶輔食食譜。
操作方法
(01)早晨6點半:母乳或牛奶220毫升;
(02)上午9點:蒸雞蛋2個;
(03)中午12點:粥或麪條小半碗,菜、肉或魚佔粥量的1/2;
(04)下午4點:母乳或牛奶220毫升;
(05)晚上7點:少量副食,牛奶180毫升;
(06)晚上11點:母乳或牛奶220毫升;
(07)還可以將香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃,蘋果和梨用匙刮碎吃,也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果,但要洗淨去皮後再吃。