提到吸煙，大多數人都會感歎到：吸煙有害健康。但是即使吸煙對身體有害，但是仍然有許多吸煙愛好者對煙愛不釋手，魂牽夢繞。如果拿一天不抽煙就有“好久不見，甚是想念”的趕腳。那麼為什麼會愛上抽煙的感覺？為什麼會上癮。
操作方法
01隨着社會經濟發展過快，物價突飛猛漲，生活各方面的壓力接踵而至，苦悶的人們為了緩解自己的壓力，這時候都會想着來上一根香煙，彷彿自己馬上飄上雲端，如此輕鬆，自在。
還有就是，有的人覺得自己在抽煙的時候，吞雲吐霧，有一種酷酷的，個人魅力特別大的感覺。
有的人因為感情失敗，想要用一根煙來麻木自己，這個時候也會點燃一支煙，彷彿在燃燒自己，燃燒你們在一起的點點滴滴。
雖然很對人都反對抽煙，但三五成羣時，不抽煙的人感覺不自在，好象跟不上羣慢慢就學會了，也抽癮也大就成習慣了，。
有時候因為工作原因熬夜，特別來不起的時候來一根煙，可以幫助提神醒腦。
為什麼吸煙會上癮呢？
因為香煙中含有尼古丁，尼古丁是原因之一。如果是真的香煙，那麼尼古丁是必然存在的，只是含量不一樣而已。
尼古丁進入血液，會讓你有一點麻木的感覺。而尼古丁在血液裏面只能持續30分鐘，這就是為什麼抽煙的人半個小時就想抽一根的原因。
如果説你想戒煙，首先得做好心理準備，戒煙是一件很痛苦的事情，最主要是前半個月難熬，熬過來慢慢就過來了。尼古丁就不會控制你，你就會恢復健康本色。
在這裏小編還是要多一句嘴：吸煙有害健康，祝你戒煙成功！
