香煙中主要對人體有害的是煙霧和尼古丁。香煙的煙是固體,成分是有很多煙草點燒後的殘留物焦油和有害氣體,進入肺部會被肺泡吸收永久留在體內,影響呼吸功能;尼古丁會使人上癮和產生依賴性,不停吸入尼古丁也增加心臟速度和升高血壓並降低食慾等。大劑量的尼古丁會引起嘔吐以及噁心,嚴重會人會死亡。
操作方法
(01)千萬不能抽假煙。真煙的煙葉都要經過復烤,而假煙大多數沒有復烤。假煙嚴重影響了國家和人民黨利益。
(02)抽煙要抽好煙,焦油含量少的。
(03)點煙是用小火輕輕烘烤煙絲部分,切記不要烤糊或燒着了。避免發生有害氣體。
(04)不能抽半根煙。
(05)回龍帶吸,不要將煙霧直接吸到肺裏面。
(06)過濾嘴香煙對煙霧和焦油有一定的過濾作用。外加過濾嘴也可以,但是不能完全過濾掉有害物。
特別提示
吸煙有害健康,最好還是戒了吧!