相关鸡蛋的科普知识

美食厨房，“乐”在其中，给生活加点料。今天小乐给大家介绍一道营养丰富，操作简单的美食——苦瓜鸡蛋饼。操作方法（01）苦瓜去瓤儿。（02）把去掉瓤儿的苦瓜切碎。（03）葱切碎。（04）取一个小盆，把切好的葱和苦瓜放入，打上两个鸡蛋。（05）加...

吃惯了肉馅的饺子以后，换换口味吃点素馅的饺子也是很不错的，说到素馅肯定首选的就是茴香鸡蛋馅饺子，那么今天就教教大家怎么做茴香鸡蛋馅饺子。操作方法（01）先打几个鸡蛋入碗中，然后在锅中加入少量食用油，等油温差不多了，倒入...

青椒甘甜味美，而且富含维生素，适当吃一些对身体好。今天小编给大家分享一下鸡蛋火腿肠炒青椒的家常做法。操作方法（01）配菜的准备：取3-4个蒜头，压碎，去膜，清洗一下；取1根红辣椒，清洗干净，切成段；取1小块姜，去皮，清洗一下，切成姜丝；（02）...

玉米面鸡蛋软饼香甜可口，做法简单，操作方便快捷，特别适合早餐食用。下面小编介绍一下玉米面鸡蛋软饼的家常做法。操作方法（01）把两个鸡蛋打入碗中。（02）放入两匙儿玉米面，拌和一下。（03）拌和好后，放入一匙儿白糖，少许盐，五香粉。（04...

一碗朴实的蒸鸡蛋酱～是满满曾经的回忆～在那贫瘠的年代，一年中有半年不见绿色的黑土上，简单的蒸鸡蛋酱就成了家常饭菜的常见。几十年以后，现在依然觉得很好～操作方法（01）备齐所有材料（02）蒸鸡蛋的容易里先倒入10g油，轻轻转动碗边，...

鸡蛋是一种大家经常吃的食物，众所周知鸡蛋是含有丰富的营养物质，现在网上有一种流传的“鸡蛋减肥法”那么这个到底是什么东西呢？吃鸡蛋减肥真的有效吗？一起来看看吧！鸡蛋减肥法是啥？鸡蛋减肥法，是指以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋...

紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效，用于甲状腺水肿，下面为大家推荐紫菜鸡蛋汤怎么做。操作方法（01）准备好虾仁和紫菜。（02）把鸡蛋打好放在碗里备用。（03）在锅里倒油，然后加上葱蒜和番茄丁爆炒。（04）然后加水...

煮鸡蛋是鸡蛋最常见的吃法之一，主要将鸡蛋放入水中煮熟而成。那么鸡蛋到底要煮多久呢？这里做个实验供大家参考，可以根据时间煮出自己想要的鸡蛋：中火煮，在水刚刚沸腾的状态下就开始计时，可能存在误差仅供参考。操作方法（01）1...

你如果认为鸡蛋扔进水里，它一定会沉下去，那你就大错特错了！你有没有见过会漂浮的鸡蛋？下面就让你大开眼界。操作方法（01）先准备好一个鸡蛋、一只筷子、一个杯子、一些盐，再单独准备一些水。（02）首先，我们把鸡蛋放进空杯子里。（03...

操作方法（0102）鸡蛋是不折不扣的性价比最高的全营养食品，从营养的消化和吸收率而讲，煮鸡蛋是最高的。但是鸡蛋煮多久吃才最有营养？如果时间太短，蛋清都没有全完凝固，有吃进去胰蛋白酶抑制剂和抗生物素蛋白，影响消化、不利健康...

煮鸡蛋是一种十分营养的吃法，那么它到底属于碱性的还是酸性呢？操作方法（01）煮好的鸡蛋并不呈现单一的碱性或者是酸性，但最终在吃进去后的转化中，它呈现的更多是酸性。（02）对于煮好的鸡蛋来说，蛋白是碱性，蛋黄是属于酸性的，因此我...

鸡蛋是营养丰富、烹调方式多样的大众化食品。人们喜爱吃鸡蛋来获取人体生命、生长、活动所需的营养，生病需要食物调养的时候也总会第一时间想到它。那么感冒的时候能不能吃鸡蛋？操作方法（01）感冒能吃鸡蛋吗感冒分两种，风热...

鸡蛋炒西红柿是一个大家都会做的家常菜，不过各有各的做法，曾记得一个美食大神，她做的鸡蛋炒西红柿让所有美食者惊讶，她还能在手上用利刀快切土豆丝，土豆丝在她手上秒切成大小均匀的细丝，佩服得很，美食不光是做的好吃，而是一门...

鸡蛋炒蒜苔，很不错的家常菜！步骤/方法（01）蒜苔切段。（02）打两个鸡蛋加少许盐。（03）在锅里放少许油。（04）把打好的鸡蛋倒入锅中。（05）大火煎鸡蛋。（06）把煎好的鸡蛋倒出备用。（07）再在锅中倒一勺油。（08）放入蒜苔翻炒。（09）加少许糖。（10）加...

芹菜是粗纤维的蔬菜，尤其适合肥胖和高血压的人吃，把芹菜切成片，和鸡蛋一起炒，更易消化吸收，而且味道也清香。操作方法（01）准备好芹菜、鸡蛋、葱。（02）将芹菜洗净切成片、鸡蛋打入碗中搅散、葱切丝。（03）锅中放入食用油。（04）油热后...

烤鸡蛋可以让鸡蛋更加劲道更加有弹性，吃起来更加入味可口。而且在烤箱内高温可以让鸡蛋保存更长时间，同时可以大大降低鸡蛋的胆固醇含量。百利而无一害，大家都跟着学学试试吧！操作方法（01）首先准备煮鸡蛋用的料，八角、陈皮、...

黄金鸡蛋做法（01）第一步：把鸡蛋固定在长袜中间，最好把鸡蛋两端各打一个结，要将鸡蛋比较牢固的固定在丝袜内不能滑动。第二步：用手抓紧丝袜两端，利用鸡蛋的重量绕着两端一直旋转直到让丝袜绕紧为止；这时用手将丝袜向左右两端用...

记得小时候妈妈常常在３、４月份腌上一些五香鸡蛋，然后到了端午节前后吃，一直没问过妈妈为什么这个时候腌鸡蛋，现在妈妈不在了，可这个记忆永远留在了我的心里。五香腌鸡蛋味道要比一般腌鸡蛋香很多，营养丰富，适合大多数人吃，下面...

鸡蛋营养丰富，富含人体所需的各种氨基酸，鸡蛋的蛋白与人体的蛋白组成极为相似，有利于人体吸收，鸡蛋也已经成为家家冰箱里不可缺少的食物，那么在买鸡蛋时如何鉴别鸡蛋的好坏呢？操作方法（01）拿起鸡蛋放在耳边轻轻摇晃，如果鸡蛋里...

鸡蛋煮多久能熟？想要煮出好吃又健康的水煮鸡蛋，可不是容易的事情。时间短了不熟，吃了不卫生，时间长了，口感不好又不健康。那么鸡蛋煮多久能熟呢？下面介绍煮鸡蛋需要的时间。操作方法（01）普通大小的鸡蛋，也就是一斤称七八个的鸡...

鸡蛋在我们日常的菜肴当中，扮演着一个不可多得的角色。因此学会如何打发鸡蛋，就很有必要了。和我们直接煮鸡蛋或者，煎鸡蛋不一样，发鸡蛋更需要一些技巧。下面来看一下如何打发鸡蛋。操作方法（01）我们先要将鸡蛋，打碎，去壳放到...

现在很多人比起在外面买，她们更喜欢在家为自己或者家人做一些小吃或甜点，有的是自己的想法，有的是模仿“网红甜点”，但不管是怎样，自己做出来的小吃甜点总有一种买不来的感觉，下面让我们看一下酸奶鸡蛋饼的做法，既可以当小吃...

一直都在吃传统的肉炸酱面，换个口味吧，鸡蛋炸得酱也很香，食欲不太好的时候，一碗素炸酱面，既让人胃口大开，又易于消化呢。我用的这种酱不用稀释可以直接使用，如果你买不到，用一般的黄酱的话，要用水或啤酒将黄酱稀释后调入甜面酱...

将不同形状的鸡蛋盒收集起来，废物利用做成一些小人，它们可以扮演成童话故事的主角，亲子互动做游戏讲故事，亲子剧开场了。操作方法（01）将鸡蛋盒按图剪出各部分的形状。（02）在其中一个鸡蛋盒子上打孔。打完孔后如图做成士兵的盔...

家里有时候仅剩的食材不多，就可以拿鸡蛋和榨菜凑个菜，卖相和味道也是不错的。今天小编给大家介绍一道鸡蛋炒榨菜。操作方法（01）我们今天用到的食材是鸡蛋3个，先放到一旁备用；蒜头2个，压碎，去壳，清洗干净；榨菜为青菜萝卜丁，2包；青...