相关穴位的科普知识

现代人用眼过度成为了常态，最重要的原因就是人们使用电子产品越来越频繁，长期盯着电子屏眼睛容易疲劳，时间久了，视力就会下降。盯着电脑一整天，捧着手机玩游戏，视力越来越不好。父母在慢慢变老，看报纸都要戴眼镜了。患有近视...

身体有许多部位都非常重要，就像是一座城池的要塞，所以对我们来说非常的重要，我们该如何熟记着写看似复杂的经络穴位呢？小编将为大家解答操作方法（01）我们可以zai自己身体上比划，这样可以使印象更加的深刻，我们可以一条经一条...

简单易懂，一图看懂各个穴位功能。特别提示虽说脚底穴位错综复杂，但是有了这个图，在家就可以自己有针对性的进行脚底按摩，有针对性的进行保健，让身体更加健康！我按照这个图片，给家里的老人按了几天，老人感觉还不错！建议回家试试...

按摩梁门穴的作用与好处缓解治疗胃痛、呕吐、泄泻、消化溃疡、急（慢）性胃病、胃下垂等，梁门穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）梁门穴属于足阳明胃经穴位图，梁门穴位于上腹部，当脐中4寸，距前正中线2寸。（02）【按摩梁门穴...

按摩上星穴的作用与好处缓解治疗头痛、目眩、目赤痛、角膜炎、近视、前额神经痛、鼻炎、鼻塞、鼻出血、癫狂、小儿惊风等，上星穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）上星穴属于督脉穴位图，上星穴位于人体头部，当前发际...

还在为肾虚而苦苦寻找吗？还在苦恼如何拥有更强的性功能吗？其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些穴位按摩，胜过吃补药！操作方法（01）1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该...

推拿按摩治疗颈椎疾病的穴位如何选择？这里与大家分享一下具体的经验。操作方法（01）肩井穴：位于人体的肩部，位于乳中穴的正上部，在大椎穴和肩峰之前。正确的按摩这里可以在一定程度上缓解肩部麻痹。（02）大椎穴：颈椎一共有七节，当...

大家知道治疗便秘的按摩手法吗？下面就来介绍一下。操作方法（01）按揉三阴交穴  用一侧拇指指腹按住小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方处，轻轻来回揉动，直到感觉酸胀就可以在揉另一边。（02）点揉合谷穴  关节横纹，放在另...

按摩京门穴的作用与好处缓解治疗腹胀、肠鸣、泄泻、腰胁痛等，京门穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）京门穴属于足少阳胆经，京门穴位于人体侧腰部，章门穴后1.8寸，当十二肋骨游离端的下方。（02）【按摩京门穴位的作用与...

至阴穴可以用灸的方法进行热刺激，可以起到转胎顺产的作用，至阴穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）至阴穴属于足太阳膀胱经。至阴穴位于人体的足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。（02）【按摩至阴穴位的作用与好处】孕...

刺激穴位对便秘和促进代谢都很有效果，为减肚子而苦恼的MM可以试试穴位按摩。改善便秘，提高代谢，远离小肚腩。一、大横穴在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。二、...

头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。中医学认为，头为“诸阳之会、百脉所通”，既有经络相连，又有眼、耳、鼻、口诸窍。内外相通的许多疾病的症候都反应...

美丽是女人永恒的追求。现代化的办公环境对美容护肤都十分不利，电脑的辐射，空调的干燥等等。很多上班族都存在肌肤暗黄、干燥、黑眼圈、细纹等等各种问题。其实只要多动动手，美容很简单，不需要去美容院，自己也可以美丽起来...

按摩水泉穴的作用与好处缓解治疗月经不调、痛经、经闭、阴挺、小便不利、目视昏花等，水泉穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）水泉穴属于足少阴肾经穴位图，水泉穴位于足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧...

按摩华盖穴的作用与好处缓解治疗咳嗽气喘、胸胁满痛、咽喉痛等，华盖穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）华盖穴属于任脉穴位图，华盖穴位于人体胸部，当前正中线上，平第1肋间。（02）【按摩华盖穴位的作用与好处】缓解治疗...

操作方法（01）当今，很多女性为了追求更加丰满的胸部，就会去购买丰胸的外涂产品，或者吃丰胸的药品。但值得注意的是，此类产品在市场上的质量混杂不齐，一定要认其知名并且有保证的品牌，否则用了不如不用。其次，就算选对了产品，也不...

人身体有很多穴位，不同的穴位有不同的作用，小编今天就给大家说说曲池穴穴位位置图及作用。操作方法（01）位于人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。（02）作用和好处很多，按摩有助于预防和改善老年斑、...

胃肠道问题可以按摩或针灸足三里、内庭穴、梁丘穴、中脘穴、天枢穴治疗或缓解腹痛、腹泻、消化不良等症状。操作方法（01）按足三里：足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的...

可能很多人对穴位还有质疑之说，其实不只你，我也很疑惑。但没办法现实是不容怀疑的。但是究竟按哪个穴位可以丰胸呢？穴位又怎么才能找到呢？仔细研究中医按摩丰胸穴位图详细图解，你就会发现真理呢！操作方法（01）大家都知道指压穴...

便秘的症状主要是指粪便干结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。便秘是由多种病因引起的常见病症，中医认为通过穴位按摩能有效治疗便秘。步骤/方法（01）按摩穴位位置腹结穴位于下腹部，大横穴下l.3寸，距前正中线4寸。气...

按摩神藏穴的作用与好处缓解治疗咳嗽气喘、呕吐、胸痛、烦满、肋间神经痛等，神藏穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）神藏穴属于足少阴肾经穴位图，神藏穴位于人体的胸部，当第二肋间隙，前正中线旁开2寸。（02）【按摩神藏...

患了过敏性鼻炎的朋友都很苦恼，天气一冷一热，就会喷嚏不断，鼻涕一把泪一把的，折腾的你睡不香，玩不好的，更不用说安心工作学习了！吃了好些西药和中药，总是不能除根，用时症状减轻了，不用有复发了！而且有些药还有负作用，不能常用，如激...

拥有傲人的曲线是每个人的追求，很多人都会通过节食减肥、运动减肥等方式达到瘦身的效果，但是在我们的身体里，时常按摩10个穴位，同样也能达到减肥排毒的效果。操作方法（01）肱中穴 位置：肱中穴位于在大臂的内侧、腋窝下与手肘...

假期过后，宝宝由于饮食规律被打乱，往往会出现积食、消化不良的症状，严重影响了宝宝的健康。为了保障安全性，我们推荐穴位按摩和食疗的方法，有效帮助宝宝缓解。操作方法（01）消食比较好理解，可以用山楂片、消食片，导滞则需要加些...

按摩陶道穴的作用与好处有调节人体大气血，及治疗慢性支气管炎等。陶道穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）陶道穴位于颈部下端，当后正中线上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处(大椎往下的第一个胸椎就是...