相关藕片的科普知识

步骤/方法（01）藕洗净，去皮，切成2mm厚的片，放入冷水中冲洗几次，浸泡．枸杞洗净；（02）锅中烧开水，放入藕片和枸杞，煮3-4分钟，捞出沥水；（03）将白醋，糖，盐和水淀粉混合均匀成调汁儿；（04）锅中倒入适量油，烧热后加入姜末爆香，将藕片和枸杞倒入锅中，翻...

藕，含有丰富的维生素，蛋白质，膳食纤维等营养成分，有很高的营养和药用价值，具有凉血散淤，补心益肾，利尿通便，滋阴养血等功效，口感鲜嫩，脆甜清新。用藕片同木耳，荷兰豆，加胡萝卜，配辅料同炒，营养搭配，色泽鲜艳，清淡爽口，堪称美味佳肴，下面...

莲藕，营养丰富，具有健脾开胃，养血补心，清热生津等功效，口感微甜而脆。木耳具有补气益血，润肺止咳，降压，降血糖等功效，质地柔软，味道鲜美。把莲藕切成片与木耳配辅料同炒，脆口鲜嫩，风味独特，营养滋补，堪称美味。下面介绍藕片炒木耳的...

炸藕片是一道家常菜，一口咬下去既有外皮焦香，又有莲藕的清香还有肉馅的醇香，满嘴流油，极为过瘾。接下来就跟我一起学怎么做炸藕片吧。操作方法（01）五花肉去皮剁成肉馅，调入葱末、姜末、生抽拌匀，分次加入清水顺同一方向搅至上...

藕具有清热凉血、开胃止泻、健脾通便的作用，对人的身体很好，所以很多朋友都喜欢吃藕，接下来就给大家讲讲清炒藕片的方法吧。操作方法（01）将藕的皮去掉，洗干净，切成藕片，将小红椒和葱洗干净，将小红椒和葱切成圆圈状。（02）准备完成...

我发现我偏爱糖和醋着二位调味料，糖的甜，醋的酸，觉的它们好吃的很。糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼、我还爱吃我自己杜撰的糖醋洋芋、糖醋年糕、糖醋带鱼、糖醋鸡块什么的。莫名其妙的喜欢。就是在家拌凉菜的时候，无论什么组...

藕具有清热开胃，滋补养生之功效，口感清脆略甜，是大众餐桌常见的菜品之一。小编为大家介绍的家常炝拌藕片，酸咸适中，脆香爽口，非常的好吃，逢年过节是小编家里必做的一道菜，下面就介绍一下家常炝拌藕片的做法。工具/材料鲜藕120...

藕片炒青椒黑木耳，这道菜肴，不仅味道鲜美，还营养又好吃。今天来分享一下：怎么做藕片炒青椒黑木耳营养好吃?工具/材料藕、青椒、黑木耳、植物油、食盐、葱、鸡精、酱油、五香粉各适量操作方法藕洗净去皮，切成片，用清水冲洗一...

藕片怎么做好吃？醋溜藕片？茄汁藕片？香煎藕合？今天我就教你如何作藕。操作方法（01）茄汁藕片：准备莲藕，西红柿；糖，盐，番茄酱，小葱，鸡精做法：先莲藕削皮切面泡在水中；把西红柿切小块；油5成热后放入葱姜爆香，再倒入西红柿翻炒一下；炒出汤汁...

好吃的麻辣藕片！操作方法（01）藕洗净，切成片。然后藕片焯一下水，捞出备用。（02）锅里放油，油温五成热放入葱姜，麻椒，辣椒。（03）然后放入红油豆瓣酱。（04）倒入藕片，放入耗油，加入一勺清水。（05）放入白糖和鸡精调味。（06）最后加入小米辣。翻炒...

很多朋友都比较爱吃麻辣味的食品，吃起来十分的爽口，今天给大家带来一道好的麻辣藕片的做法操作方法（01）首先我们把藕片洗好，去皮，然后切成片状备用，记得放入清水中，防止表面氧化（02）锅中放入适量的水，然后把藕片倒入锅中焯一遍水...

麻辣藕片的味道：麻、辣、香、脆，吃在嘴里滋味一瞬间爆开，既下饭又开胃，好吃又解馋操作方法（01）莲藕一个，将莲藕皮去掉，切薄片清洗一下，买莲藕的时候要买藕节完整的，这样藕孔里不会有泥（02）准备好干辣椒、花椒，香葱洗净切段，姜切片，蒜...

这是我每次出去吃饭必点的一道菜，香脆辣辣的藕片，对一个无辣不欢的人来说，真的是非常享受，现在好多的年轻人也都很喜欢吃辣，适当的用吃辣来释放一下自己，说起来还真的很解压。今天就来和大家分享一下，这道香辣藕片的做法。工...

简要回答莲藕中含有其他蔬菜所不具备的成分：黏液蛋白，即著名的藕断丝连。此外，莲藕还富含大量膳食纤维。莲藕中的多种营养成分有助于有高胆固醇问题的人有效排出多余的脂肪，并减少脂类的吸收。烹饪莲藕有多种方法可选，可以...

五花肉炒藕片是一道餐桌上常有的家常菜，此菜的特点是肥而不腻，清香脆爽，放了辣椒炒，更会刺激你的味蕾，操作也较简单。大家来跟玉儿一起学着做吧。操作方法（01）先把莲藕洗干净打皮，再切成薄片。（02）再把五花肉洗干净，再切成薄片，越...

藕可餐食也可药用，微甜而脆，下面教你做家常炒藕片。操作方法（01）藕洗净后切片。（02）准备好配料。（03）锅中烧水，煮沸后加入藕片焯水1分钟，捞出过凉水。（04）锅中放油，放入小米椒，青椒，蒜，青椒变色后加盐，放入藕片翻炒。（05）加适量生抽，辣椒...

今天在这里和大家分享一下藕片的做法希望对大家有帮助。操作方法（01）首先把藕洗了削皮，切片。（02）其次是用热水把藕片焯一下。（03）然后是锅里放油，等油热了放入适量的干辣椒。（04）最后把焯过的藕片放到盘子里撒上葱花，撒上盐用熬...

莲藕是菜市场上常见的食材，莲藕出淤泥而不染，尝起来也清脆爽口，我们一家都很爱吃藕，那么今天我就来教大家一道家常炒藕片，大家赶快学起来吧！工具/材料莲藕辣椒小葱油盐操作方法将买来的莲藕洗净，细细的切成薄片备用。将小葱...

简要回答进入秋冬季节，大白菜和藕都成了食客们的宠儿。藕具有补益气血、滋润肌肤、增强免疫力和抗衰老的功效，因此广受欢迎，尤其受体弱者和女性的青睐。藕的制作方法多种多样，其中凉拌藕片和莲藕汤是最常见的。凉拌藕片制...

莲藕脆脆的，比较适合凉拌或者素炒，炒藕时，放上十来粒花椒，花椒独特的香味和莲藕的清香混合在一起，吃着特别爽口。操作方法（01）把藕切成薄片备用，再准备花椒，有十粒即可。（02）灶上坐锅，锅中放上食用油。（03）把花椒放入锅中，花椒要炸到...

猪肉炒藕片，特别的好吃，营养丰富，适合大多数人的食用，今天来分享一下，怎么做肉炒藕片好吃？操作方法（01）莲藕洗净去皮，切片用开水焯一下捞出备用。（02）将半个洋葱切成如下的形状备用。（03）将猪肉切成片，最好薄一点，这样容易入味。（04）把...

藕是秋季的养生菜之一，有利于滋养人的心肺，是上好的滋补佳珍，有良好的生津、清热、补脾的作用；藕的做法也有很多种，可以炖汤、清炒、炸着吃、生食等，今天小编给大家分享的是怎么样做出爽脆可口的酸辣藕片，希望能够帮助到大家...

简要回答莲藕营养丰富，含膳食纤维高，补益气血，增强免疫力，莲藕烹饪的方式多种，煲汤、清炒、辣炒、肉炒、凉拌，还可以做零食，教大家做一个非常好吃的香辣藕片，简单易做，好吃的根本停不下来。香辣藕片的用料如下:藕，盐，鸡精半勺醋，...

夏天来了，是吃凉菜的季节了，刚好昨天晚上给家人做的凉拌藕片，下面我分享一下我的做法，希望你能够喜欢工具/材料莲藕两节姜适量大蒜适量生抽适量陈醋适量白糖少量食用盐适量辣椒油适量鸡粉适量操作方法首先我们准备一下食...

莲藕微甜而脆，具有滋补养性，开胃清热等功效。黄瓜汁多柔嫩，清香爽口，具有利水利尿，清热解毒等功效。鸡胸肉肉质细腻，滋味鲜美，营养丰富。用莲藕黄瓜与鸡胸肉搭配辅料同炒，鲜香味美，营养滋补，风味独特，是一道美味佳肴。下面介绍藕...