夏日是头屑的高发时节,烈日炎炎下的“雨雪纷纷”不仅有碍观瞻,也引起诸多的身体不适。下面介绍八种去除头屑的方法。
操作方法
(01)选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用。
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(02)天天洗头,保持头发及头皮清洁。
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(03)不要过度烫、染头发或抓挠头皮。
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(04)多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免过多的酸性食物。
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(05)尽量避免油炸类食品和甜食,忌吃辛辣和刺激性食物。
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(06)洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩,加快血液循环,有助于放松头部皮肤,改善头发的营养吸收。
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(07)保持良好的精神状态,避免出现过于疲劳焦虑。
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(08)苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中,充分混合。先用洗发水把头发洗干净,然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中,以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发,最后用洗发水清洗干净。
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