秋天到了,你知道早上吃什麼比較好嗎?下面我來告訴大家吧。 操作方法 胡蘿蔔粥:秋天到了,胡蘿蔔粥是一個很好的選擇。吃胡蘿蔔粥不僅可以養胃還可以潤肺。 紅棗粥:秋天到了,紅棗粥是一個很好的選擇。粥對腸胃不好的比較好,紅棗又可以補血。 紅豆薏米粉:秋天到了,溼氣比較重,所以我們需要祛溼。紅豆薏仁粉可以祛除溼氣,每天早上泡一杯喝,還可以飽腹。 包子:秋天到了,包子是一個很好的早餐。包子不僅可以飽腹,還可以在寒冷的秋天給你帶去一點溫暖。