相關催乳的科普知識

有時候母乳少就需要催乳師爲產婦催奶，下面就教大家幾種常見的催乳方法吧。操作方法（01）精油催乳催乳師先在手上抹上一些精油，將手搓熱以後對產婦的胸部進行按摩使胸部的乳腺得到疏通，使乳房變得柔軟。（02）鍼灸將穴位之間的經...

分娩後的最初數天，是催乳師給寶媽催奶的最佳時間，產下的初乳一定不要排掉，初乳賽黃金，初乳中的蛋白質含量遠遠高出常乳，特別乳清蛋白質含量高。初乳內含比正常奶汁多5倍的蛋白質，且能直接被吸收，尤其是其中含有比常乳更豐富...

給瓶喂/上班媽媽們的快速催奶按摩技巧--奶陣刺激法。想發表這篇個人心得很久了，不過我還是等自己實驗了半個月之後，才正式發表。這是有關於雙手擠奶的方式。常常看到媽咪們擠奶時都要等奶陣，也研究了一些擠奶技巧，半個月...

新生兒的營養來源全靠母乳餵養，所以新媽媽們應該多吃一些發奶的食物，接下來分享一道催乳好湯——通草鯽魚湯的做法。操作方法（01）將鯽魚去掉鱗、內臟和腮，用清水洗淨後晾乾；（02）鐵鍋洗淨，燒熱加油，下鯽魚，煎到兩面都呈金黃色備用...

步驟/方法（01）1、將豬手去毛，斬成大塊（這功夫都讓店家做吧）黃豆洗淨，準備好薑片，蜜棗。（02）2、將豬手放入溫水中煮至沸騰去血水。（03）3、取出豬手沖洗乾淨。（04）4、將豬手、薑片、蜜棗、黃豆放入電鍋內，加入適量水（水量以蓋過食物約2...

新生兒出生後，很快就要吃母乳，可是有的時候很多新媽媽由於自身原因會導致各種缺奶、少奶、甚至於堵奶現象發生，宅媽媽在觀察中發現其實有好多媽媽都有問這個問題。宅媽媽說只要能夠運用正確的開奶和催乳手法，就能夠很好的...

操作方法（01）促進乳腺管通暢方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。（02）使乳暈、乳竇變柔軟方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由於乳暈部的乳竇較硬，故...

奶水不夠了，可以採用按摩的方法進行催乳，那麼應該怎麼操作呢？下面一起來看看吧。操作方法（01）按摩如圖所示的合谷和少澤這兩個穴位，能夠有效地緩解缺乳的現象。（02）按摩乳房進行催乳，第一步捏乳頭，注意力度，一邊提一邊捏，向各個方...

很多食物具有催乳的作用。下面，我們來看看4種有效的催乳食物吧。操作方法豬蹄豬蹄中含有膠原蛋白，具有美容養顏的作用，產婦吃些豬蹄還具有催乳的作用，因此，可以常吃些花生燉豬蹄。鯽魚鯽魚是一種常見的淡水魚，鯽魚的肉質鮮...

母乳養是嬰兒生長髮育首選的自然食物，母乳關於嬰兒，是其他任何食物不克不及比較的。那麼，有什麼辦法可以增進新媽媽奶水多呢？媽媽在產後就要控制準確的乳房按摩手法，有利於增進產後乳汁的製造。操作方法（01）基本手法第一節：促...

操作方法下奶湯，木瓜花生湯。首先選好青木瓜一個，花生二兩，骨頭湯，先把木瓜刮皮，洗乾淨切成塊，放骨頭湯和木瓜花生一起煮一個小時出鍋就可以喝了，有助於通乳作用。豬蹄燉黃豆湯，先把豬蹄洗乾淨剁成塊，煮底一次水放掉不要，然後把...

很多剛生育完的媽媽都會出現奶水不足的情況，但是有些嬰兒偏偏又不喜歡喝奶粉，這怎麼辦呢？很多媽媽就會想到催乳師，那催乳師怎麼進行催乳呢？操作方法（01）催乳師是怎麼催乳——按摩先用熱得毛巾敷在乳房上幾分鐘，再塗上準備好的...

催乳按摩手法（01）梳理法五指微屈，自然展開，用手指末端接觸體表，自乳房基底部向乳頭做單方面滑動的梳理動作。動作要點：以指面着力，密切接觸肌膚；用力深沉，保持用力均勻一致，手不要跳動。（02）摩法用手指或手掌在治療部位做有節律的...

木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等豐富的營養，是許多缺乳的媽媽們首選的催乳聖品，搭配排骨、豬蹄、牛奶等材料煲湯，甜中帶香，既美味又營養。這裏介紹一款最簡單的木瓜牛奶湯，可以把它當做飲料來喝，休閒、奶娃兩不誤。操作方...

母乳是媽媽送給寶寶最好的禮物，哺餵母乳可以增進母子之間的感情，對媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用。操作方法（01）按摩前，媽媽需要先熱敷一下乳房，尤其是有硬塊的地方，多熱敷一會，這樣可以減少做按摩時的痛苦。在進行催乳...

相信許多新手媽媽看着粉嫩粉嫩剛出生的小寶寶，心裏疼愛得恨不得把全世界上最好的東西都給他。當然，對於新生寶寶最好的口糧就是媽媽的母乳。許多新手媽媽開始都是一心一意想給寶寶吃母乳，畢竟最安全最營養的就是媽媽的奶...

操作方法（01）在寶寶出生的一開始，新媽咪的餵奶時間一般是需要半個小時以上的。如果準媽咪沒有學會正確的餵奶姿勢，就很容易造成媽咪腰痠手痛，易導致餵奶行爲中斷，影響到催乳的效果。那麼，正確的餵奶姿勢又該是怎樣的呢？1、墊...

花生大米粥:質料：熟花生仁50克，低脂鮮牛奶250毫升，大米150克，白糖少許製造：先將大米放入鍋裏煮粥，熟時參加花生仁和低脂鮮牛奶，拌上白糖即成。每天資2次即早午或早晚各1次喝完豬骨催乳湯:質料：鯽魚2條、姜4片、水1壺、通草3克...

有些新晉媽媽在產後奶水少、甚至不出奶水，這那照顧起嬰兒來就很麻煩。有什麼辦法能夠改善這樣的情況呢？其實可以多吃一些蔬菜來慢慢實現。花生花生富含脂肪、人體生命活動所需各種氨基酸，並且極易被人體消化吸收，常食有滋...

寶寶要健康成長，充足的奶水是必不可少的喲。新媽咪沒奶水怎麼辦？還在尋找各種催乳方法嗎？別擔心，只要合理的飲食，保證新媽咪奶水充足哦！小編這就爲您推薦8種催乳食物，幫助新媽們健康催乳。8種催奶食物推薦（01）黑芝麻黑芝麻具有...

對於產婦奶水，如果奶水量不充足的話，直接就會影響到寶寶的成長，下面介紹一些中藥下奶的偏方。操作方法（01）通草在中藥中是比較常見的藥材，服用通草能夠起到一定的清熱作用，此外服用通草能夠促進人體乳汁的分泌，一般都和穿山甲...

操作方法（01）1.絲瓜卿魚湯（02）活娜魚500克，洗淨、背上剎十字花刀。兩面略煎後，烹黃酒，加清水、姜、蔥等，小火炯燉20分鐘。絲瓜200克，洗淨切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色後加鹽,3分鐘後即可起鍋。該湯有益氣健脾、清熱解毒、通...

催乳湯又名下奶湯。所謂催乳湯是指讓產婦在哺乳期內，當母乳達不到嬰兒需求時，通過食用催奶湯對產婦進行補氣補血，疏肝理氣，通暢乳腺，消除淤滯的調理，增加母乳量的分泌，進而達到催乳的效果。大多數產婦生產後乳量達不到幼兒的...

衆所周知，母乳餵養的好處多。但有個問題一直困擾着許多新媽媽，那就是奶水不足。這也是新媽媽迫切想要解決的問題。催奶常見的方法之一就是多吃傳統食療“催乳湯”。那麼，催乳湯的做法有哪些？接下來就讓我們一起學習一下催...

操作方法（01）要通乳，需要先把毛巾用熱水打溼後擰乾，在漲奶的時候敷在胸部上，毛巾繞城一個圈，中間乳頭不要覆蓋了。（02）熱敷之後就要進行手法按摩，調整好坐姿，然後雙手托住一邊胸部，從胸部周圍向中間擠壓，這樣做是爲了讓乳汁集中到...