相關秋季的科普知識

1.枸杞粥先將粳米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用，有補腎益血、養陰益目功用。2.烏雞肉粥準備烏雞一隻,粳米300克,鹽,香油少許.烏雞切塊同粳米同煮，然後加少許調味，滴幾滴香油即可，用於貧血、營養不良等。3.栗子粥慄...

進入秋季之後，隨着氣溫的降低空氣也會比較的乾燥，這個時候我們的皮膚往往就無法很好地適應，很容易出現皮膚乾燥或者乾裂等情況，那麼面對這種情況我們要如何保溼呢？操作方法（01）增加維生素的攝入，維生素是非常不錯的延緩皮膚衰...

秋天氣候乾燥，很容易使人心浮氣亂，火氣上升。下面，我們來看看秋季吃什麼去火最能排毒去火的食物吧。操作方法（01）牛奶牛奶性寒，具有清熱敗火、促進人體毒素排除的功效，因此，可以在晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶。（02）蜂蜜蜂蜜中富含...

秋季是出遊的好時節，天氣情況合適，出去旅行無需帶上太多的物品。適合秋天遊玩的地方比較多，大家一起來看看有什麼地方吧。操作方法（01）稻城亞丁，非常令人嚮往的地方，具有神祕的氣息，安靜的氣氛，身在其中去感受超有意境美，此處還...

秋季是吃藕的好季節，那女性多吃藕有哪些好處與注意事項呢？下面小編就給大家介紹一下。女性吃藕的好處吃藕的注意事項01蓮藕屬於寒性的食物，身體虛寒的人最好不要生吃，將藕烹飪熟之後再食用比較好。02藕富含豐富的鐵元素，在...

中秋節前後是大閘蟹上市的季節，這個季節的大閘蟹肉質鮮美，非常的好吃。不管是清蒸還是做成香辣蟹等等，任何烹飪手法做出來的大閘蟹味道都是極好的。只是在秋季吃大閘蟹的時候，是有很多注意事項的，也有不少人羣儘可能在秋季...

1、秋季健康養生知識要注意防止熱能過剩,在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食慾,大吃大喝。中醫稱“宜食麻以潤其燥”。首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒、胡椒等等,應當多吃一些蔬菜、瓜果,如...

簡要回答霧玫瑰+奶油白、橙色+米色、嫩黃+墨綠、奶油白+卡其色、淺藍+寶藍。時尚的衣着搭配不僅可以展現個人品味，還能讓人看起來更加年輕和時尚。向大家介紹五組非常時尚的配色組合，這些組合不僅能凸顯膚色，還特別適合...

秋季是收穫的季節，有很多水果都是在秋季成熟，大家都知道，平時多吃水果能讓我們獲取更多的維生素和營養價值，但是每一種水果的營養價值和屬性是不同的，那麼秋季養生吃什麼水果養生呢？接下來我們就一起來看看。1.柚子秋季正是...

炎炎夏日已經過去，天氣漸漸處於寒涼狀態，雖然可以不必再受到蚊蟲的侵擾，但隨之而來卻也導致了一些問題，如有些人因爲免疫力低下等原因在此時患上各類疾病，如感冒，腹瀉腹痛等，稍不注意就可能伴隨有各類併發症，對正常的生活和工...

操作方法（01）秋季是進補的最佳季節，唐代藥王孫思邈在《千金要方》中提出，秋季的飲食要“減辛增酸”，其原理是秋季肺氣盛而肝氣虛，在五行上“金能克木”，因此，爲防止肺氣過盛而肝氣過虛，要從飲食上進行調節，辛入肺，酸入肝。同時，秋...

其實很多人都非常喜歡吃甘蔗，可是讓他講一下甘蔗有什麼好處他們就什麼也不知道了，那麼接下來小編給大家介紹一下甘蔗有哪些功效？操作方法（01）解毒甘蔗之中有大量的維生素，不僅僅可以增強人體抵抗力還可以促進人體的血液循環...

秋季氣血可能會比較虛弱，並且對於氣血兩虛的朋友來說秋季進補是不錯的選擇，不過秋季養生想要補氣血一定要選擇適合的食物才能達到預期的效果，讓我們一起來看看吧！操作方法（01）山楂，一般來說大家都知道山楂可以開胃消食，但其實...

炎熱的夏季過去，隨着秋季的悄悄來臨，小兒患秋季腹瀉的情況逐漸開始普遍了，每年9-12月就是秋季腹瀉疾病的高發時期，2歲以下的孩子抵抗力還比較弱，非常容易受到此病的侵襲，讓擁有小寶寶的爸媽們都困擾不已，下面咱們就來說說關...

戶外活動很多，釣魚是一件讓人修身養性的很好戶外活動，秋季新放黑坑釣鯉魚的技巧，小編給大家講解講解。操作方法（01）首先挑選一個景色宜人的地方，合適的地方是非常重要的，選取水相對而言比較深的地方，秋季水溫都會非常低，但是深...

隨着天氣漸漸寒冷，使得各類外套成爲了日常生活中必不可少的物品之一，或是牛仔外套，或是棒球服等。不僅可以起到很好的保暖作用，還有助於提升個人的形象。而風衣便是其中的一種，其一來特別經典，似乎每年都會穿，二來可以增添幾...

秋天來了，是時候開始準備針織毛衣了。薄厚的讓你從初秋到深秋。有多種時尚針織花型，寬鬆或緊身款式搭配多種單品，任你挑選搭配，讓你打造多種風格，看看名人和時尚達人如何瞭解針織品是如何穿搭的。時尚新潮毛衣挑選示範條紋...

秋高氣爽確實是個讓人感覺舒服的季節，可是對於乾性肌膚的mm們來說，卻是一件惱人的事情。乾燥的天氣不僅使皮膚脫皮乾燥，甚至連上妝的時候都要時刻擔心臉上的妝會不會一不小心就灑落下來了。步驟/方法（01）底妝前加多一步，敷...

今年自秋季開始非常的流行衛衣，尤其是時尚男生們，衛衣成爲他們的首選衣物，且簡潔大方的款式，加上舒適的面料，深受男生們的喜歡。給大家展現一下幾款男士衛衣的搭配方法，希望能夠幫助到各位！操作方法（01）褐色衛衣今年女生很流行...

很多仙女做美甲都不喜歡太複雜的款式，簡簡單單的才最好看，下面就一起來看看有哪些好看的秋款美甲款式圖片吧。操作方法（01）透明色的底色配上簡單的黑色線條，看上去非常的簡單，但是又不失風格。（02）在純色的甲面上畫上黑色的條...

肉蓯蓉羊肉溫補湯：此湯具有補虛勞、益氣血、壯陽道的作用。還有助於溫中助陽、益腎健脾。材料：精瘦羊肉800g，肉蓯蓉鮮乾片50克，鎖陽鮮乾片20克，羊脊骨一具，料酒20克，胡椒粉2克，花椒、鹽、蔥白、姜、八角適量。做法：將羊脊骨剁...

美女櫻一般在春季或者秋季的時候進行播種，一般在9月中旬播種較好，下面整理美女櫻播種方法和步驟。美女櫻什麼時候播種（01）美女櫻的播種時間可以選擇在春季和秋季進行播種，一般常在9月中下旬以後進行秋播。美女櫻播種方法（01...

落葉飛舞，秋風起。一到秋天很多人皮的膚受到寒冷空氣的影響，就開始變得緊繃，乾燥，起皮。那麼秋季皮膚乾燥起皮怎麼辦？操作方法01人的皮膚乾燥起皮是因爲缺水造成的。所以要多吃水果，比如：甘蔗，橘子，梨等來補充水分和維生素。水...

防曬美白一般來說很多人都會感覺應該是夏季的事情，其實秋天對於防曬美白也是必不可少的，紫外線也是相當強烈，所以千萬不能夠忽略掉以輕心，很多人在秋季就容易走入防曬美白的誤區。操作方法（01）並不是高溫炎熱下紫外線纔會強...

秋季，指陽曆8、9、10月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節氣。立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，秋季是養生的好季節。操作方法（01）...