相關姿勢的科普知識

自拍，是愛美一族必不可少的技能，不過呢，自拍首先你的把姿勢擺對吧，沒有一個好姿勢，你還好意思自拍麼？現在我們來說說，有那些經典的自拍姿勢。操作方法（01）1、嘴含吸管喝飲料使用吸管作爲道具，可以讓人的視線吸引到女孩性感的脣...

如此說來，正確的握筆姿勢是什麼樣的呢？筆桿放在拇指、中指和食指中間，食指在前，拇指在側後，食指據筆尖3cm，筆桿與直面成60度斜角。總結成了以下更爲詳細的8點:操作方法（01）1、大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無...

很多人都很喜歡打籃球，那你知道籃球的正確投籃姿勢嗎？下面我們就一起來看看吧。操作方法（01）雙手投籃雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點，集中精神。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳...

今天小編要和大家分享的是怎樣走路姿勢才正確？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）上體伸展，兩肩微微向後張，昂首挺胸，下巴微微前突，這種姿勢走路，讓人感覺特別有精神，身體可以最大限度的保持平衡，走起來特別輕鬆。（02）下腿膝蓋儘量...

孕期同房的正確姿勢（01）【後側體位】這是最安全的體位，比較不會壓迫到準媽媽的肚子，不會損傷陰道或子宮口，也不會引起過敏。兩人面向同一方向側身躺着。該體位適合孕期的每一個階段。（02）【後座體位】坐入式的體位適合孕中期...

行進姿勢，指的是在行走之時所採取的具體姿勢。在許多時候，行進姿勢又被人們叫作行姿或走姿。從總體上來講，行進姿勢是一種人體的動態。它以人的站立姿勢爲基礎，實際上，屬於站立姿勢的延續動作。對於職場人員來說，在工作之中...

偶爾改變性愛姿勢，可以增加你們之前的感情。傳教士式性交體位讓人意想不到的是，最基本的性愛姿勢實際上也是一次很好的健身鍛鍊。蓮花式性交體位這是一種坐式性交體位，將胳膊和腿繞過他的背，也就是相互擁抱式坐着性交的一...

夫妻常見的睡覺姿勢,你採用過幾種？那麼，你是哪一種睡姿呢?操作方法（01）勺子型：這類睡姿並不罕見，看起來很夫妻雙方很幸福，實際上是一方缺少安全感的最好體現，這說明夫妻雙方應該彼此多溝通，增加信任。（02）勺子型2：這種睡姿大多是...

跆拳道的每個動作都是有意義的動作，並不只是一個簡單的動作，跆拳道的動作有其特定的意義，這就是跆拳道的靈魂所在。步驟/方法（01）跆拳道的準備姿勢是開始訓練前的基礎動作。而且身體前的兩個胳膊形成的圓形象徵“和平、統...

吉他是一門很受歡迎的樂器，很多人是可以通過自學來學習和了解這門樂器的，首先，如果要自學好這門樂器，那麼就要涉及到抱吉他的姿勢，這是第一個首要的問題，那麼應該怎麼抱吉他呢？聽我來分析。操作方法（01）第一種是端正的坐在凳子...

八段錦基本姿勢圖解步驟/方法（01）基本架勢自然站立：左右腳掌平行分開與肩同寬站立，上身伸直，雙手自然下垂，全身放鬆。(（02）馬步：自然半蹲似騎馬狀。手訣：食指朝上拇指橫向張開九十度，餘三指曲捲，手掌、手臂儘量曲折成九十度。(圖6...

產後餵奶，是讓許多新媽媽措手不及的煩惱，現在讓小編來爲大家解決。操作方法（01）母乳餵養的好處：母乳可以提高寶寶的智商，增強寶寶的免疫力，並有極豐富的的營養，（02）哺乳方式：（03）擠奶準備工作：1.清晰消毒儲奶容器。2.清潔雙手。3.採...

受訪專家：清華大學玉泉醫院性醫學科馬曉年教授無論高矮胖瘦，在愛人眼中都是美麗、值得擁有的。不過，在性生活中，如果雙方體型相差過於懸殊，例如兩人身高相差太多，性愛時也會受到影響，導致快感減少，性自信降低。身高相差懸殊的...

蝗蟲式體式類型：俯臥後彎預備姿勢：俯臥，身體呈一條直線，雙臂在體側向後伸直，前額觸地面。功法：吸氣，擡起頭、胸、臂膀和腿。手指和腳趾都要張開，以增強肌肉的力量，保持均勻的呼吸，堅持20秒甚至更長的時間呼氣，頭、肩、胸、手、腳...

今天小編和大家分享的是幾種正確的餵奶姿勢，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）搖籃式，將孩子抱在胸前，孩子的下面墊一個枕頭，左手託着孩子的頭部和背部，右手扶着乳頭，往孩子的嘴巴里送，左右交換進行。（02）環抱式，孩子身體下面墊一...

庫裏，是一位十分厲害的籃球運動員。熱愛籃球的同學們，有沒有是庫裏粉的呢？那麼，大家知道庫裏投籃的姿勢是怎樣的呢？下面就來細緻的講解一下。操作方法（01）首先，單推式起步，就是把球以正規姿勢擺起自胸向前推投。（02）弧度高出手快...

寶寶的頭型是否美觀和睡眠姿勢關係密切，不完全是枕頭的原因。由於小寶寶的頭骨較軟，如果父母平常不注意調整寶寶睡眠姿勢就很容易出現睡偏頭或者頭型過扁。下面，就一起來看看寶寶的睡眠姿勢與頭型的關係吧！步驟/方法（01）​...

睡眠對於人的身體健康非常的重要，充足的睡眠才能保證一天有很好的精神。下面我們來介紹怎樣的睡覺姿勢是最好的。操作方法（01）一般人都非常的喜歡側睡，其實這個睡覺姿勢對於身高體重比例非常均勻的人是非常正確的一種睡姿...

女生拍照如何擺pose？不要只會比剪刀手了，下面我就介紹一些好看的女生拍照姿勢。操作方法（01）伸出手遮陽光的照片。有些斑駁的陽光，看起來很美。（02）捂住一隻眼睛的唯美圖片。（03）拿物品遮擋。拿杯子、拿花束、拿本子，可以遮全臉...

檯球是一項非常休閒的體育運動，老少皆宜。那麼打檯球該用什麼樣的手勢纔是正確的呢？下面小編帶大家一起看看。操作方法（01）我們打檯球的時候，要注意，我們的五個手指是張開的，然後平方在桌面上的。但是我們手的關節部，是慢慢向...

今天小編收集了一些超級可愛的拍照姿勢分享給大家，方便大家在拍照的時候擺出不同的姿勢，讓自己照出來的照片更加可愛，一起來看看吧。操作方法（01）嘟嘟嘴。這類的照片適合拍臉部寫真，就是整張照片只拍臉。將嘴巴嘟起，再把自己...

在平時很多人都覺得握筆姿勢不正確並不會帶來什麼問題，其實這種想法是錯誤的，如果長期握筆姿勢不正確的話，很有可能會給身體帶來很多的危害。那麼握筆姿勢不正確會帶來哪些危害呢？一起來了解下吧。操作方法（01）坐姿不好，如果...

時至今日，基本上每個人都會寫字，無論好壞，但小編今天想問一句：“你真的握對筆了嗎？”趕緊和小編學習正確的握筆方式吧！操作方法（01）伸出拇指和食指。（02）兩指輕和成圓環狀。（03）將筆穿過圓環。（04）用中指由下而上自然將筆桿挺住，將筆...

很多小孩的握筆姿勢是有誤的，這不僅影響了孩子書寫的美觀和速度，還會影響到孩子的視力、坐姿、手型等的發育。這不僅需要老師的教育，家長也有監督糾正的責任。如果發現孩子握筆姿勢有誤，可以試試以下的糾正方法。操作方法...

初一或是十五，中國人都有去寺院燒香拜佛的習慣，但大多數人都是隨便拜拜，姿勢不正確，也不明其意。下面就來給大家講解一下。操作方法（01）下跪，屁股坐到腳跟，右手放到右膝前方，代表佛。左手放在左前方，代表法。（02）再將右到放到右前...