談了很久的戀愛，因爲種種原因分手了，然而感情不是說放下就能放下的，很多人想要從上一段感情中走出來，開始另一段感情，或者讓自己安靜的生活一段時間，怎麼做呢？今天我就教大家怎樣才能放下一段感情吧。
怎樣才能放下一段感情
（01）在放下一段感情的時候，我們就應該清楚的告訴自己，不管發生什麼事情，這段感情已經不能挽回了，不要再給自己什麼希望和幻想，沒有對方也許你的生活會更好。
（02）當然了放下一段感情的前提是分手和被分手，前一種你會好受點，因爲你滿腦子裏只有對方的惡，所以放下一段感情反而讓你解脫了，這個時候不妨去做以前你想做卻不能做的事情吧，自由可貴。
（03）如果前一段感情是被分手的，就怕不明不白的被分手，所以問清楚原因，明白被分手的原因很重要，往往上一段感情是不牢固的，有第三者插足，對方根本就是抱着玩的心態，那麼你還有什麼可留戀的呢，知道了原因也就徹底死心，放下前一段感情。
（04）現在就來講放下一段感情的幾種方式，第一點和要好的朋友傾訴，可以多講講上一段感情對方的不足，讓你失望的地方，然後你的朋友會開導你，也會在接下來的日子多陪陪你，直到你習慣一個人爲止，這樣的效果不錯。
（05）第二點要讓自己活得更好，有些人一直停留在上一段的感情中，對學業不努力了，對工作不上心了，對關懷不懂感恩了，以致於自己的生活水平日漸下降，這樣反而可以拋棄你的人拋棄你的藉口，爲什麼不讓你自己活得更好，讓對方後悔呢。
（06）第三點在承受了上一段感情之後，你就會更加成熟，眼光就會更加獨到，可以考慮開啓下一段真真正正的愛情，對自己的人生負責。
