七年之癢常指的是夫妻之間經過長時間的相處而造成的一些矛盾，當矛盾升級之後就容易使得雙方的感情破裂。七年會讓你們更熟悉彼此的習慣，也會更加了解彼此的惡性，一旦雙方不能夠及時的溝通，感情就會出現縫隙，那麼我們應該怎麼安全的度過七年之癢呢？讓我們一起來看看吧，希望能夠幫到大家哦！
操作方法
（01）雙方溝通想要安全的度過七年之癢，雙方就要多一點的溝通，時間久了，很多的矛盾就會升級化，如果每個問題都沒有得到及時的解決，那麼你們的間隔是會越來越大的，所以，不論什麼小矛盾，都要及時的進行溝通，特別是男士，會因爲粗心而忽略妻子的內心變化，這點是需要男士多加註意的。
（02）性生活和諧七年之癢產生不僅僅是因爲雙方心理上的變化，它還和性生活方面也有很大的關係。如果雙方性生活一直不和諧，一年兩年也許可以忍受，但是時間久了肯定是會引發另一方的不滿的，這種不滿會上升爲對人的不滿，長期下去，夫妻之間自然就會產生很多矛盾了，所以性是兩個人的事情，不要自己得到了滿足就不顧對方的感受，一起享受纔是最好的。
（03）營造一個幸福的家庭一個幸福的家庭總是令人羨慕，當然，對於夫妻雙方來說也是愛情保鮮的良策的，幸福總是讓所有人都不捨得放手，所以想要安全的度過七年之癢，不妨用心的經營家庭，讓整個大家庭都洋溢着幸福，讓孩子和父母一起享受這種甜蜜，當喜悅大於了猜忌，夫妻雙方的感情就不會出現問題了。
（04）朝着共同的目標奮鬥想要度過七年之癢，夫妻雙方就要朝着共同的目標奮鬥，讓你們大家的方向一致，你們就不會有各自的想法了，所以不妨從現在開始，爲你們的人生設立一些目標，比如說三年買車，五年買房等等，讓你們的人生充滿着目標，你們一起奮鬥着，你們的感情也會更加的深厚。
（05）換位思考時間一久再好的感情都會產生矛盾，想要把這個矛盾解決，主要還是要看雙方怎麼去處理，如果雙方都屬於極端的人，那麼感情破裂是很有可能；但是如果雙方都懂得退讓一步，能夠換位思考一下，那麼再大的問題在你們眼中都會最小化，夫妻之間有什麼事情是不能夠說的呢，溝通才是最爲重要的。
（06）養成每天聊天的習慣想要你們的感情能夠長久的保鮮，那麼你們熱戀時期的習慣也不要斷。我曾經看到過五十多歲的夫妻，他們的感情依舊很好，那麼因爲他們每天都會有QQ聊天的習慣，無論大事小事，都可以隨便聊聊，這些事情在他們眼中看起來很小，但是卻是一個感情保鮮的良策，想要增進雙方的感情，每天聊聊天也是不錯的法子。
（07）不要施壓於另一方有些人對自己的另一半要求很高，總是無形中的給對方施加壓力，比如說朋友的工資多高，就要求自己老公或者是老婆的工資多高，這顯然是不合理的，每個人的能力都是不一樣的，不能以別人的水平來要求另一半，夫妻雙方共同努力，不是比施壓另一半更好嗎？
（08）學會忘記夫妻倆經過長時間的相處，多多少少都會發生一些吵鬧，想要安全的度過七年之癢，不妨將這些事情忘記，不要每次吵架都拿出來說一遍，這樣只會中傷雙方，當受傷了的心不能癒合的時候，你們的感情也只有走向破裂，所以過去了就讓它過去吧，我們不應該糾結過去，而是要一起放眼遠方，一起奮鬥才能讓你們的人生更加精彩。
