操作方法
願意給對方自由。愛有兩種，一種是死死地拽在手裏，一種是輕輕地託於掌心。給對方自由，也是給自己自由。不要把依賴當成愛，讓愛成爲囚籠。
給予包容和理解。愛的指向是一個人本身，不是所有行爲都值得喜歡，但這個世界，卻是所有人都可愛。你可以不喜歡他的一些想法，但要記得你愛着這個人。這就是在愛一個人時，你會包容、理解、尊重他。
獲得極大安全感。我們總說安全感是自己給的，但是當你愛一個人時這種安全感也就隨之而來。當你愛一個人時，你的心事有了訴說的對象，正所謂說出來就是自我情緒的一種釋放。這會讓你的大腦分泌多巴胺，從而心情也會上幾個度。
讓自己更優秀。愛一個人，你想爲了他能夠變得更好。不是委屈自己，放棄自己，而是爲你的生命找到一個長期的、深層的、不能被滿足的樂趣。兩個人相互吸引，成爲更加值得對方的人，成爲彼此眼中的幸福。
