操作方法
把娃讓老公照顧
不管是大孩子還是二胎，當你發覺那個叫做老公的男人對這兩個孩子不管不顧的時候，對你不心疼不照顧不幫忙的時候，第一時間把家裏的兩個娃娃讓你老公照管，不管你用什麼理由，比如生病身體不舒服之類，他但凡有一點點人性也不會看着你和孩子們餓死的。讓他試試帶孩子的辛苦，總比他美滋滋的玩着手機和別的女人聊着天，卻讓你一個人吃苦受累強吧？
把家裏的事情分攤開
千萬不要自己忍着身體的不適與心理的壓力繼續做那個喪偶式女主角了，把你家裏的所有事情寫出來，照顧大孩子，照顧二胎，洗衣做飯收拾家務等等，都要詳細的寫出來，然後把這些活平均分攤開，照顧娃娃的吃飯等問題你來做，老公和你的衣服以及做飯問題有你老公來做，這樣能夠多多少少給你自己減輕點壓力。
和你老公訴訴委屈
當然了，這一點是很多二胎媽媽最不願意做的事情，爲母則剛，這種剛強會延伸到女人的所有性格里面，有了二胎寶寶之後，女人會越發的不喜歡對着男人撒嬌或者訴委屈，尤其是那些自私的男人，女人覺得希望越大失望就會越大，於是把男人當一個“牌位”放一邊。可如果你要是真的對着他撒撒嬌訴訴委屈的話，或許比你剛強會更加有效。和他聊一聊，告訴他你的辛苦，記住不要嘮叨和抱怨，只是讓他明白你的勞累就可以了。
讓大孩子幫你“勸說”你的男人
有些時候，已婚男人對於自己老婆的話並不會買賬的，尤其是覺得自己的老婆已經是二胎女人了，不可能和自己離婚的，於是就會對自己的行爲越發自私與放肆起來。但是，這種男人可能會比較在意自己在孩子心目中的“形象”，那麼你可以讓你的大孩子幫着你，比如讓大孩子要求爸爸做些什麼，那麼你的老公多多少少也會做一些，這樣既能夠減輕你的壓力，還能讓他慢慢習慣幫着做點事情。
僱傭鐘點工
這一點二胎媽媽們完全可以考慮一下的，因爲一個人的經歷畢竟有限，二胎女性的年齡且一般都是三四十歲的年紀，身體素質一般不是很好，那麼處於一個喪偶式模式的婚姻中，自然是一個心神俱疲的狀態了。如果你老公對你的辛苦不理不睬，那麼你可以僱傭鐘點工，幫你分擔一些家裏事情，這樣你自然會減輕壓力。
根據情況不要繼續照顧你老公
如果你的老公對你分派的家務事不管不顧，甚至對你橫挑鼻子豎挑眼的，那麼，你不要繼續隱忍了，你自己生下來的孩子不可能不用心照顧，但是那個叫做老公的男人完全不用管了，包括他的穿衣吃飯，他的所有事情，你都不要管。很多這種自私的男人只會在女人的辛苦裏越發自私透底。
和你老公徹底談談
當然了，這個時候的“談談”已經不是單純的夫妻之間的談話模式了，走到現在，那麼就說明你的老公確實自私、懶惰、不負責任，那麼你就不能相信你的老公是那種談一次就能心疼你的男人了，所以，把你的兩個孩子，你的老公，全部帶到你的婆家，當着你公公婆婆的面，當然沒有公婆的話可以一家四口坐下來談一談，把你的辛苦全部說出來，問問你老公的大打算，是繼續這樣看着你累死累活，還是他會改變。你的態度一定要堅決，只有這樣，那個叫做老公的男人才會明白你是鐵了心的要做出某種決定了。
狠心“走一回”
很多二胎女人說，我都已經有兩個孩子了，那個男人再不是個東西也是孩子的爸爸，怎麼能離婚呢？而恰恰就是這種想法，讓那個“不是東西”的男人越發的肆意，所以說，如果你覺得必須改變這種喪偶式婚姻，可以狠心一些的作出決定了，比如把孩子交給他照顧，你完全可以回孃家或者外出幾日。當然了，前提是你必須和他明確的說明，不然會給你一個離家出走不負責任的大帽子。
特別提示
婚姻如鞋，是否合腳只有自己知道，很多決定是你個人的事情，一切都要根據實際情況而進行！
