簡要回答
對於孕媽來說，十個月不光是身體上的折磨和磨難，更有精神上的折磨和煎熬。畢竟誰也不知道肚子裏的這個小傢伙到底是不是“健健康康”地成長。爲了確保寶寶的健康，孕媽在孕期可以說是做足了準備，可還是難免會提心吊膽。豆媽當初就是一個最典型的例子，孕期的檢查可以說是做了個遍，還是不可避免地憂心忡忡。豆爸爲此問了很多過來人寶媽，聽完她們的親身經歷才知道，原來胎寶的健康情況並非是毫無徵兆， 相反的，寶寶在孕媽肚子裏的五種表現，其實是胎兒在“報平安”，寶媽要學會分辨纔是關鍵。懷孕期間，孕媽身上的五種表現，是胎兒在“報平安”，家長要心裏有數
表現一：孕媽口味發生改變
俗話說：“一人吃兩人補”。
這句話直到現在也不過時。從某種角度來說，孕婦的飲食也的確和胎兒的健康息息相關。一般來說，孕媽在孕期都會出現一些明顯的飲食習慣的改變。這些其實都是正常的，都代表寶寶在正常發育。孕媽在孕期需要注意兩個誤區。
一是不要怕孕期長胖，控制飲食；二是不要暴飲暴食，讓體重飆升。
表現二：孕媽孕早期變得嗜睡
豆媽在孕早期還沒意識到自己懷孕的時候，就變得非常嗜睡。無時無刻不在打瞌睡，天天睡不醒，也睡不夠，更誇張的是，一起吃飯，吃到一半實在太困，跑到沙發上睡覺去。
後來在身邊有經驗的人提醒下，去檢查才知道是懷孕了。
孕媽們不要擔心嗜睡這個問題，這是正常現象：同時黃體荷爾蒙是爲了避免寶寶出危險，同時也有麻醉的功能，會變得遲緩。
表現三：孕婦會尿頻甚至漏尿
有過懷孕經驗的人都知道，本來懷孕就很辛苦，好不容易睡着，卻被尿頻搞的很疲憊，在牀和廁所間來回折騰。有的孕婦爲了少上廁所，就控制喝水量。其實這樣做並不妥當。
一般來說，孕媽在孕早期和孕晚期的飲水習慣應該有所不同。
孕早期，少量喝水或者不喝水，很容易讓子宮內的羊水量變少，反而對胎兒不利，影響到胎兒發育。實在感到困擾，可以在白天正常飲水，睡前減少喝水量和次數。
孕晚期，尿頻和漏尿屬於正常，不斷長大的胎兒會壓迫膀胱，使容積變小，貯存尿量變小纔會尿頻。
表現四：孕婦感覺胎動有力有規律
開始很不明顯，只能隱隱感覺到，隨着胎兒的長大，胎動越來越明顯，非常有力還有規律。有的孕婦甚至表示：“有時正在睡覺，被肚子的寶寶一拳打醒。”
通常胎兒活躍期在28—38周，平均每小時會動3—5次。胎兒也有自己的作息規律，在不同時段選擇安靜或活躍，個體間的差異很大。
孕媽通過胎動能夠掌握胎兒的發育情況，一旦發現異常，應馬上去醫院檢查。
表現五：孕婦的抵抗力變好
懷孕時件很神奇的事情，明明是母親用身體孕育孩子，傾盡身心地保護肚子裏的胎兒。實際上胎兒也在用自己的方式來保護着媽媽。這是因爲胎兒會分泌一種神奇的物質—胚胎幹細胞。會修復媽媽身體內的器官、增加免疫力、保護心臟等。
豆爸有話說
孕育生命是件艱辛而又偉大的事情，孕媽們的情緒受激素影響會有很大的波動，但無論如何，儘量讓自己變得開心一些，可以找點事轉移下注意力，讓自己的情緒儘量穩定下來。
