胎教怎麼做?6種胎教方法讓寶寶更聰明!寶媽們要好好做胎教!

簡要回答

玲玲和先生都是從事教師工作的,當得知懷孕的消息後,首先是意外然後就是驚喜,驚喜過後考慮的第一個問題就是“胎教”。因爲當初他們倆就這個問題研究過,如果將來有了孩子要不要給孩子做胎教?
當小小的生命降臨在你的肚子裏的時候,你是激動的,是期待的。也把“胎教”這一重要事項搬上日程。相信很多新手爸媽都有玲玲夫妻兩的困惑,那麼有了寶寶到底要不要做胎教,又應該怎麼給寶寶做胎教呢?今天小恩給大家分享寶寶胎教的有關知識,希望對大家有用~

一、胎教有用嗎?
首先要明確告訴準爸爸準媽媽們,胎教是有用的。寶寶還在媽媽肚裏時,如果接受了很好的胎教,那對他的影響將是一輩子的。
所謂“胎教”,本質上不是爲了教胎兒學會什麼東西,而且這個階段學也學不會。而是通過教胎兒感知外界這一活動讓母親去感受自己體內小生命的活動,胎兒也會通過自己越來越成熟的感覺器官、聽覺器官接受這些信號並傳送到大腦形成良性的刺激。在胎兒大腦發育高峯期的時候,經常進行這一活動,會讓大腦細胞形成條件反射,也就是科學家們所說的促進神經突觸連接,增加大腦細胞活性,增加腦容量的效果。
當然,每天抽出一點時間來感受胎兒的活動和成長也能夠保持母親的心情愉快,而母親心情是否愉快對胎兒成長是一個非常重要的因素。

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二、該如何給寶寶進行胎教
1、音樂胎教
在進行音樂胎教的時候,孕媽儘量選擇輕柔舒緩的音樂。可以選擇一些日常愛聽的歌曲,確保聽了內心不浮躁,另外可以從寶寶的反應,感受他是否喜愛。
胎教音樂要注意的最大特點就是它的節奏性。正常胎兒的心跳頻率大多是在120~160次/分鐘,只有當音樂的節拍速度與胎兒心跳的節拍速度大致吻合的時候,胎兒在母體中的情緒才容易安定下來。
每次5~10分鐘,最長不超過20分鐘,每天1~2次。因爲胎兒也有明顯的作息規律,胎動頻繁的時候說明他正精力旺盛地活動,這個時候最適合胎教;胎動減弱的時候說明他正在休息,就不要去“打擾”他啦。
2、語言胎教
胎寶寶長到8個月時,已經是一個能聽、能看、能“聽懂”話、能理解準父母的有生命、有感情、有思想的“小人”了,準父母和寶寶談話絕不是什麼“對牛彈琴”。準父母和腹中的胎寶寶講話,是一種非常積極的胎教手段。寶寶通過聽覺、感覺來感受父母的聲音和語調,感受來白父母深深的愛,用語言來刺激胎寶寶的聽覺神經系統及其大腦,豐富寶寶的精神世界,對寶寶大腦的發育是十分有益的。
做語言胎教時,你可以躺着也可以坐着,給寶寶說的話要簡單明瞭,充滿感情。你可以給寶寶讀書唱歌,也可以只是說說你的日常生活。準爸爸更適合給胎兒做語言胎教,因爲準爸爸的聲音大都屬於有磁性的男中音或男低音,更容易被胎兒聽到,而準媽媽們則大多屬於高頻的尖細聲音,而高頻的聲音傳到子宮時是有衰減的,不容易被胎兒聽到,所以,語言胎教的重任最好讓準爸爸來完成,這同時也是準爸爸和寶寶建立親子感情的好機會。
3、藝術胎教
孕媽媽可以透過一些藝術欣賞與練習,除了可以陶冶性情、提高文化素養之外,還能給胎兒一個更安寧的環境哦。這種胎教的方式可以依照孕媽媽的興趣而定,例如有的媽媽喜歡跳舞,有的媽媽喜歡吃唱歌、繪畫、寫書法、閱讀、聽音樂會、看畫展等,在頤養性情的同時,也別忘了做胎教哦!將所有看到的事物、形狀、顏色、此刻的心情等,說給胎兒聽,有助於胎兒的情緒穩定及大腦發育。
藝術胎教孕期中任何時候都可以做,但等胎兒24周有聽覺之後做,相信效果會更好!不要拘泥於每天都要做,或一次要做多久,以孕媽媽方便爲主,輕鬆做,做的開心比較重要!
4、光照胎教
光照胎教的方法是:準媽媽每天在固定的時間用手電筒微光緊貼腹壁一下下地關閉、開啓手電筒幾次,一閃一滅在胎兒的腦袋的地方照射,一次大概用5分鐘。
孕婦應注意把自身的感受詳細地記錄下來,如胎動的變化是增加還是減少,是大動還是小動,是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄,孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。
光照胎教一定要注意要在胎兒有胎動時進行,同時要注意的是,不僅光照胎教需要在有胎動時進行,任何胎教都需要在有胎動時進行。
5、大自然胎教
孕婦爭取每天早些起牀,到環境幽靜的公園、河畔或樹林中去散步,或者在假日裏和家人到郊區去遊玩。這些地方空氣清新,氧負離子多,有利於改善孕婦對胎兒的供氧能力。
孕婦邊散步,邊呼吸新鮮的空氣,邊欣賞大自然的美景,同時把自己美好的感受告訴腹中的寶寶,讓小寶寶也受到美的薰陶。這是很好的胎教。
6、撫摸胎教
準父母在爲寶寶做撫摸胎教時,也別忘了還要輕輕地、充滿愛意地和寶寶說話,讓寶寶更強烈地感受到父母的愛意。準父母也可以在觸摸寶寶的時候談心,交流感情,憧憬一下寶寶出生後美好的一生活,營造出溫馨、親密的氣氛,這樣有利於加深一家三口之間的感情。
在進行撫摸胎教時,撫摸及按壓動作一定要輕柔,以免用力過度引發意外。有的準媽媽在懷孕中、後期經常有一陣陣的腹壁變硬,這可能是不規則的子宮收縮,此時不能進行撫摸胎教,以免引起早產。準媽媽如果有不良分娩史,如流產、早產、產前出血等,則不宜使用撫摸胎教。

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孕育是一場旅行,胎教做得好,寶寶出生後會終生受益。所以準媽媽們,不要以爲寶寶還在肚子裏就什麼都不知道,小寶寶其實很聰明,他們在媽媽肚子裏可沒閒着,沒事的時候都在“學習”,至於到底在學什麼,這就取決於媽媽們在做什麼了。

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