學習時總是犯困怎麼辦

有不少學生在學習的時候總是無精打采，一點精神都沒有。面對這些總是很容易犯困的學生，我們到底該怎麼辦呢？下面就讓小編來簡單介紹一下具體的方法。

操作方法

找準時機。每個人在不一樣的時間學習，獲得的學習效率是不一樣的。所以我們應該儘量根據自己的情況，發現學習效率最佳的時機是何時，然後在未來的學習中儘量選擇這個時機來學習，這樣就可以達到事半功倍的效果。

室溫合適。如果我們處在比較高溫的環境中學習的話，那麼則很容易產生想睡覺的念頭。此時應該注意將室內的溫度給降下來，這樣我們就可以令頭腦清醒一點了。

冷水洗臉。如果降低室溫還不能讓你清醒過來的話，這個時候你可以考慮使用冷水來洗洗臉，這樣可以刺激臉部的毛孔收縮，讓我們清醒過來。

起來走走。如果感覺洗臉也不能清醒的話，我們可以稍微休息一下，然後站起來走動走動，這樣可以讓自己較快的恢復清醒的狀態。