清明節一般在每年的4月5號前後。相傳清明節要寒食禁火，爲了防止寒食冷餐傷身，所以人們紛紛鍛鍊身體。寒食節是晉文公下令紀念介子推的。寒食節距冬至108天，這個節日的主要節俗是禁火。不許生火煮飯，只能吃備好的食物，故而得名。
操作方法
（01）清明節這天，人們紛紛上墳掃墓，祭奠先祖，剷除雜草，這天是生死離別的悲酸淚，上供上香，燃燒紙錢，以此來寄託對先人的懷念。
（02）在古代掃墓的時候，孩子們經常要放風箏，有的風箏上還裝有竹笛，在空中經風一吹，便能發出聲音，猶如箏的聲音，據說風箏的名字就是這樣麼來的。
（03）清明節也是人們踏青遊玩的時候。清明節春回大地，自然界到處呈現出一派生機勃勃的景象，正是郊遊的大好時光。清明節的祭祖活動往往也都是在郊外進行，於是人們就把祭祖掃墓和郊遊踏青結合起來。這樣即可以陶冶情操，又促進了身心的健康。 於是，踏青成爲清明節的習俗之一。
方法/步驟2
（01）前面已經介紹了清明節踏青、祭掃、放風箏，除了前面這些，清明節還有插柳、打馬球、盪鞦韆等等。清明節人們最耳熟能詳的詩句：“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂，借問酒家何處有，牧童遙指杏花村！”
