在很多時候，人們在工作和學習中會遇到思路不太清晰的問題。這個原因可能與一個人的精神狀態有一定的關係。當我們睡眠不足或者情緒不好的時候，容易出現這樣的情況。本文就來分享這些。
操作方法
（01）第一 去閱讀。人們想要保持思路清晰，需要經常的去閱讀一些文章和書籍。讀書的好處還是不少的，不但能夠豐富我們的知識，而且還可以保持我們大腦思路清晰和思維靈敏。如果一個人要想思路清晰，還是需要適當的閱讀一些書籍。
（02）第二 勞逸結合。當我們在工作和學習的時候，感到思路不太清晰的時候，可能是因爲沒有得到很好的休息和睡眠。休息對於人們來說還是很重要的，能夠保證我們的身體健康，在第二天的時候還是那樣思路清晰和富有活力。因此，勞逸結合還是關係到我們身體健康的重要事情。
（03）第三 適當的運動。運動是一種很不錯的體育鍛煉，能夠起到強身健體的作用，如散步、踢毽子、呼啦圈都是很不錯的運動方式，同時還能保證自己的思路清晰和敏捷。當我們工作久了，就需要適當的做些運動，如上下樓梯，都是很不錯的方式。
（04）第四 去思考。我們在學習和工作中會遇到思路不太清晰的時候，你可以試着去思考，然後慢慢理清自己的思路，可以用筆畫一張思路圖，這樣很方便我們去理解。很多時候，因爲某種原因，我們的思路有些不太清晰，你可以按照這樣的方法去做，記得要放鬆心情，思路自然就打開了。
（05）第五 去寫作和繪畫。我們都知道，寫作和繪畫對於我們發揮思維能力還是有着相當好的益處。當我們經常的去從事寫作和繪畫，能夠有效的保持思路清晰。因爲，你在寫作還是繪畫的時候，需要集中注意力，發揮你的創造和想象能力，能夠鍛鍊你的思維清晰和靈敏。我們平時不妨去嘗試一下這樣的方法，還是有些效果的。
特別提示
希望對大家有所幫助！
多思考 多實踐！
