（01）AD 鈣奶是什麼梗，詳細來說，其實有兩個主要的梗：
1. 喝 AD 鈣奶從 A 變到 D：這個梗指的是 AD 鈣奶的廣告語“喝 AD 鈣奶，從 A 變到 D”，寓意着喝了 AD 鈣奶，女性的胸圍可以從 A 罩杯增長到 D 罩杯。
（02）這個梗因爲具有幽默和誤導性，很容易被人們記住和傳播。
2. 髒梗：這個梗來源於 B 站上的一個視頻，視頻中一個女生說了一句“多喝 AD 鈣奶，精神好好”，然後屏幕上出現了一個誇張的表情包，上面寫着“髒”。這個梗因爲表情包的搞笑和誇張，很快在網上傳播開來，成爲了 AD 鈣奶的另一個梗。
（03）總的來說，AD 鈣奶的梗主要源於其廣告語和網絡惡搞，因爲其具有幽默和誤導性，很容易被人們接受和傳播。
