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月經量大時，女性不適合艾灸，經量偏少或者停經閉經等女性，這個時候就適合艾灸。
艾灸通過刺激人體穴道，達到防病治病的效果，可是有不少的女性想知道，在女性月經期間可以艾灸嗎？下面讓我們一起去了解吧。
詳細內容
女性經期來臨時，血行洶涌，較平時更加活躍，艾灸恰好又有行氣活血之功效，經量大時艾灸就有點火上澆油的味道。所以經量大的女性，身體如沒有不良反應，那麼可以停灸一段時間，經期過後恢復正常。
生理期的女性，各方面生理水平，免疫能力會有一個滑坡，抵抗力不足，病邪容易趁虛而入。所以對絕大多數女性來說，生理期避開寒涼，注重保暖，是一件必須做到的事情。
假如進行了艾灸，那麼就更需要注意保暖了，灸後保暖的目的，旨在於防止風寒之氣趁經穴宣通的時候侵入肌腑，損傷陽氣。同時也可以保護艾灸在我們體內激發的恢復能量順利運行，讓艾灸效果保持最佳。
人們經常說運動鍛鍊配合艾灸，對調理許多疾病都能雙管齊下，但經期是個例外，經期女性的身體敏感而脆弱，易受外界刺激影響，包括過量運動，不規律宿食、情緒失控等，均可能讓人身體不適。
女人的下半身，大腿、小腿、腳掌乃至腳趾，都屬於艾灸的黃金區，平時艾灸需要兼顧，經期艾灸更不能遺忘。比如足三裏、血海、三陰交、太沖、太溪，涌泉這些穴位，不灸太可惜了。
因爲腿部經絡繁複，穴位衆多，灸感明顯，經期艾灸時本身就對人體有許多益處；其次，人是一個陰陽循環的整體，艾灸腿部可引氣歸元，通達氣血，協調陰陽平衡。
灸腿還有不少的好處：
1、預防上火：時常有灸友會向我們反饋灸後上火，一問原因，多是因爲沒有灸腿，特別是夏季秋季，更容易有上火現象。假如每次能兼顧腿部穴位，將上半身的火氣引至腳上，可清虛降火，避免上火。
2、潤肺濡腸：腳是人體穴位最密集的部位之一，存在與肺腑相對應的反射區，包括脾、胃、肝、腎等臟腑經絡也都經於此。我們在灸腿時就可以通過經絡傳導，刺激促進氣血循環、滋潤各大器官。
3、滋陰補腎：腿是足三陰經的起點，包括足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經，這三條都是陰經，艾灸即可滋陰，所以陰虛的灸友要多灸腿部，如三陰交、太溪、涌泉。
4、溫暖手腳：雖然現在是夏天，但我們說冬病夏治，冬天手腳怕冷，腎陽虛，寒氣重的灸友，現在也可以多灸灸腿，疏通經絡，化解於堵，促進氣血往四肢上的傳遞，到了冬天應該也會舒服不少。
