你能想象所有人都沒有或者不用工作的世界嗎？大家都無所事事，百無聊奈。反正我是無法想象那樣一天，彷彿世界末日一般。人活着既要生活，也要工作。工作可以是你的愛好，也可以是你維持生計的來源。那麼如何平衡工作和家庭呢？
操作方法
（01）工作的時候就認真工作。不要在應該工作的時候選擇玩兒，然後該玩兒的時候加班工作，這樣的本末倒置會讓你的生活和工作沒有嚴格的分界線。
（02）今日事今日畢。儘量提高工作效率，今日事今日畢。而不是拖泥帶水，等下班回家以後再想起還有工作沒有完成。
（03）不攜帶工作回家。如果你想要生活和工作有好的區分和平衡，那麼就不要把原本應該在公司做的事情帶回家去處理。再緊急的事情也要分白天和黑夜，況且，既然是緊急的事情，不是早就應該處理完畢了嗎？
（04）不要帶工作情緒回家。如果你想家庭和睦，其樂融融，就請放下工作中的所有負面情緒吧。你的家人不能也不應該成爲你情緒的垃圾桶。
（05）提前做準備。頭一天提前做好第二天的準備，在下班前15分鐘準備好第二天要做的工作計劃，會讓你的工作效率大大的提升，這樣你就不會有任何未做完的工作啦。
（06）儘量不要讓二者互相影響。有的人會把工作中的不愉悅帶回家，也有家庭不和睦者把情緒帶着去上班的。其實沒法完全做到的時候，儘量減少這一類事情的影響，謹防情緒問題破壞家庭和工作的平衡。
