野馬結局是生活中的一種法則，是指因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的過失而傷害自己的現象。
非洲草原上有一種吸血蝙蝠，常叮在野馬的腿上吸血，不管野馬怎樣暴怒、狂奔，它們都可以從容的吸飽再離開，因此不少野馬被活活折磨死。但動物學家發現，吸血蝙蝠所吸的血量極少，遠不足以使野馬死去，野馬的死因在於自身的暴怒和狂奔。於是人們把這種因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的過失而傷害自己的現象，稱之爲“野馬結局”。
吸血蝙蝠固然可惡，但“野馬”因爲別人的過失，控制不住情緒，傷害了自己，更顯得可惜。引申到生活中，每個人難免也會遇到不順心的事，如不能寬容待之，動輒情緒激動，甚至暴跳如雷，大發脾氣，會嚴重危害自身健康。
醫學心理學家曾用狗做過嫉妒情緒實驗：把一隻飢餓的狗關在一個鐵籠子裏，讓籠子外面另一隻狗當着它的面吃肉骨頭，籠內的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負性情緒狀態下，產生了神經症性的病態反應。
所以，情緒是有成本的，且情緒也是自身選擇的結果。如果不能很好地管理情緒，將它操控在良性運行的狀態下，那麼就得做好準備支付惡劣情緒所造成的巨大成本。
其實，管理情緒就是管理人生的開始，懂得管理情緒的人是智慧的，領先了容易情緒失控者一大步。當事情不如意時，選擇冷靜總是沒錯的。
