口乾舌燥的時候，我們會很自然的喝上一杯飲料。可是喝完飲料後 我們仍有一種“渴”意尤在的感覺，這是爲什麼
操作方法
（01）飲料越喝越渴，主要是因爲缺少“鈉”的緣故，“鈉”這東西少了，人就會口渴。喝的飲料越多，體內的鈉被“衝”走的就越多，所以就會有越喝越渴的感覺
（02）若想不渴，最好是在飲水時添加少量的食鹽
（03）夏季，年輕朋友喜歡喝冰鎮飲料，如果一次喝的太多，會使胃腸黏膜上的毛細血管收縮 引起胃腸不適或絞痛。炎熱夏季出汗多，體內鈉的散失量大，應及時喝些鹽水給予補充。
特別提示
個人觀點 謹遵醫囑
