消極頹廢的生活狀態會嚴重影響自己的工作、學習以及生活，更會影響到自己的人生，所以說一定要及時的擺脫這樣的狀態，至於怎麼做，一起來看看吧。
操作方法
少想多做
這是生活狀態很消極頹廢的人的一種共性，想的特別多，整日思考來思考去，可是就是懶得做，所以你首先要拋棄這種狀態，少想，多做，讓自己行動起來，即使你心裏還是不想做，也要堅持。
遠離消極者多和陽光人羣在一起
不要整日和那些動不動長吁短嘆的人在一起，越是靠近這些外人，越會產生消極情緒，多和心理健康以及陽光樂觀的人在一起，你會被影響到的哦。
切勿要求過高
這也是有着消極頹廢生活狀態的人的一種共性，自己整日消極頹廢，確實是要求很高，甚至要求完美，這是不可以的，只會讓你更消極頹廢還會招人厭惡。
善待身邊的一切
消極頹廢的人是麻木冷漠的，沒有人願意靠近這樣的人，於是導致他們越發的麻木冷漠消極頹廢，這就形成了一個惡性循壞。所以說，要學會善待身邊的一切人與事，學會善待自己，才能遠離消極頹廢的生活狀態。
