很多人嘴上說着能夠真正的愛自己，在實際生活中，一旦遇到了什麼事情，卻總是覺得自己做得不夠好，而且有時候心裏面會有很大的失落感，尤其是有些事情做了很多次都沒有做好，慢慢的就會覺得自己很無能。接下來給大家介紹一下，如何做到真正的愛自己，等你學會了真正的愛自己就可以慢慢擺脫這種負能量的情緒了。
操作方法
正確看待自己的優點和缺點。
如果想要做到真正的愛自己，平常在遇到一些事情的時候，一定要正確的看待自己的優點和缺點，明確的知道自己的優點和缺點以後，不要把優點缺點過於放大，但也不要完全無視自己的優點和缺點，需要一個恰當的程度來對待自己的優點和缺點。當你能夠正確看待自己的優點和缺點了以後，就給愛自己打下了基礎。
坦然的接受某些事情。
如果想要做到真正的愛自己，如果在平常遇到了一些自己不能夠理解的事情，一定要學會慢慢的坦然接受這些事情，畢竟你不是這個世界的主宰，不可能控制所有事情的發展，既然控制不了，那麼就坦然的接受吧，當你能夠放過自己了以後，就能夠慢慢的學會真正的愛自己。
做一些自己喜歡的並且擅長的事。
如果想要做到真正的愛自己，那麼在平常的時候可以做一些自己喜歡的並且擅長的事，在做這些事情的時候，因爲這些事情是自己喜歡並且擅長的，所以更加容易出成績，更加容易發揮出自己的優點，當你的一些優點顯現了以後，你就會發現自己還是挺不錯的，當你開始認同自己的時候，就在慢慢學會愛自己。
不要太過着急的愛自己。
如果想要做到真正的愛自己，在剛開始的時候，千萬不要強迫着要愛自己，自己對於自己的接納，還是需要一段時間的，這個時候不用着急，可以先從不那麼討厭自己開始，不討厭自己和被動的愛自己相比較來說，不討厭自己實施起來更加容易一些。
學會保護自己。
如果想要做到真正的愛自己，在平時爲人處事的時候，一定要學會保護自己，要讓別人知道你爲人處事有自己的底線，同時在對人對事的時候，要把握好相應的度，不要因爲想要討好別人而委屈了自己，該爲自己考慮的時候就要爲自己考慮，當你學會了保護自己，就是越來越愛自己了。
在各方面提升自己。
如果想要做到真正的愛自己，在平常的時候，一定要在各方面提升自己，比如形象方面、爲人處事方面或者是性格方面，都可以試着向他人學習，取其精華去其糟粕，在向他人學習的時候，能用他人的優點讓自己變得更好，當你自己變好了以後，就會更加愛自己。
合理的控制好自己的時間。
如果想要做到真正的愛自己，在平常的時候一定要合理的控制好自己的時間，千萬不要按照自己的喜好任意的做某些事，比如很多人玩遊戲，並不是不可以玩，如果能夠合理的控制好自己玩遊戲的時間，你對時間就會更加有掌控，這種情況下內心的自信也會增強一些，這樣在無形之中，你就會更加愛自己一分。
建立好親密關係。
如果想要做到真正的愛自己，那麼一定要建立好親密關係，我們都是具有社會屬性的，所以在生活中，我們離不開別人的支持，或者是幫助，當你能夠建立好和別人的親密關係以後，自己的內心就會感覺更加的幸福快樂，當你有了幸福和快樂的能力，就會更加的愛自己。
