喝酒對人身體的傷害很大，尤其是空腹喝酒。
喝酒會直接傷害肝臟，例如酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。
另外喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。不僅如此，喝酒還會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。當然喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。最後喝酒傷神經，經常酗酒的人會產生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。所以大家還是要少喝酒喲。
操作方法
（01）蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
（02）西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒後頭暈感逐漸消失。
（03）葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
（04）西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
（05）柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
（06）酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
（07）香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
（08）橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
（09）芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
