操作方法 選擇鞋子的時候一定要選擇大小合適的,鞋子過緊,會癟腳趾,時間長了,小腳趾會磨出硬繭。 如果工作需要長時間走路,或者長時間站立,儘量選擇一雙舒適的運動鞋,或者平底鞋。 每天晚上睡覺前,記得泡泡腳,自己可以按摩一下腳,促進血液循環。 如果腳趾磨的比較嚴重,可以去專業的修腳店,把磨剪子的地方修剪一下,貼上藥膏。