操作方法
找適合自己的衣服尺碼需要先量體，通常胸圍、腰圍和臀圍是重點參考數據，還可以測量肩寬臂長。
用軟尺測量人體有關部位的長度、寬度和圍度的尺寸，作爲製作的依據。測量時，被測者立正站直，雙手自然下垂，最好穿較緊身的工作服，以保證尺寸的準確性。測量圍度時，皮尺應該保持垂直。
對於有彈性的衣服，上衣比淨胸圍多出2 釐米，褲子比淨臀圍多出2 釐米即可。
而沒有彈性的衣服，就要更寬鬆些。上衣以襯衣爲例，一般收腰、貼身的襯衣，胸圍的放量在6—8 釐米，腰圍的放量在8—10 釐米。比如淨胸圍85 釐米，淨腰圍68 釐米，則應選擇胸圍爲91—93 釐米，腰圍爲76—78釐米的襯衣。大衣胸圍的放量是12—16 釐米。
通常褲子的腰圍是沒有放量的，褲子腰圍最好在淨腰圍上增加7 釐米左右。牛仔褲的臀圍放量是1—2釐米，西褲的放量3—5釐米。
合適的文胸尺寸，最好是乳房與文胸之間的距離，能容納1—2個手指，以便活動自如。
女性衣服尺寸請參考下圖。
按照自身的尺寸選擇大小適宜的衣服了。一般來說，合身的衣服是按照身體的淨尺寸加上放量得出的，不同的衣服放量有所不同。男裝尺碼在測量過後，參考以下尺碼圖來對照尺寸購買。
如果還不確定，請到衣櫥找到一件從外觀結構上和您要購賣的款式最接近的服裝出來，而且這件服裝最好是您平時穿着最合適的，因爲這件服裝就相當於您要買的那件服裝，對它的挑選和測量最爲關鍵。
腰圍很重要，拿一段繩子纏在腰上，記住位置後，用尺子測試長度，例如66釐米對應的就是2尺；
帽子鞋子也有尺碼，尤其是帽子，這個很容易被忽略，頭大和頭小的人，戴的帽子肯定不一樣，均碼的不太好，戴上去不合適。
