沙盤遊戲是心理諮詢過程中常使用的一種遊戲，它可以讓來訪者盡情地通過沙盤道具的擺放來呈現自己內部的心理世界，然後讓來訪者產生一些新的發現，從而有機會看到自己的模式並打破不成熟的模式，實現自我成長。那麼怎樣玩沙盤遊戲呢？
操作方法
（01）首先告訴來訪者這些現有的道具可以任意選取去使用；
（02）然後告訴來訪者，沙盤藍色的底面底面可以象徵海洋和天空。在遊戲過程中，可以通過撥開沙子露出藍色的底面來表示湖泊或河流等；
（03）如果沒有露出沙盤藍色的底部，就代表陸地；
（04）來訪者可以將道具放置在沙盤中；
（05）給來訪者充足的時間，讓它完成沙盤作品；
（06）在來訪者創作的過程中，諮詢師耐心的陪伴，不打擾來訪者；
（07）創作完畢，讓來訪者自己給整體畫面命個名，然後解釋其中的含義；
（08）通過來訪者的傾訴，可以讓諮詢師瞭解沙盤上呈現的畫面所投射出的來訪者的內心世界，進而通過與來訪者的溝通讓來訪者將潛意識中不爲自己所知的一些觀念、模式意識化，從而達到心理諮詢的奇特療效，幫助來訪者實現自我成長。
