日常生活當中，人類也是動物，也有生理需要，但是，當我們的生理需要無法得到滿足時，自慰也是一種很好的解決方法，那麼自慰應該注意什麼呢，我來闡述一下我的意見。
操作方法
（01）首先，自慰是一種正常的解決生理需要的一種方法，你不要有思想上的壓力，認爲是犯錯啊什麼的，注意不要有思想壓力。
（02）自慰是解決生理需要的一種方法，就跟性生活不能太頻繁一樣，自慰也不能太頻繁，太頻繁了容易傷害身體。
（03）自慰的時候，一定要注意衛生，注意安全，把握尺度，自慰是爲了解決生理需要，注意不要受傷。
（04）在生活當中多進行鍛鍊，自慰可以有，但是不要太經常，如果你自慰的無法自拔，要儘量戒掉。
特別提示
希望我的建議。對您有所幫助，謝謝。
