隨着科技的發展，人們測量血壓在家裏就可以進行，但是小編還是覺得水銀柱血壓計測量比較準確，下面跟小編一起來看看測血壓的方法。
操作方法
（01）首先選擇適合的血壓計，常見的是汞柱式血壓計，氣壓表式血壓計和電子血壓計等最爲常用，大家對汞柱式血壓計並不陌生，下面以汞柱式血壓計爲例。
（02）汞柱式血壓計一般醫院使用的多，測量準確，當測量者到了測量的地方，應先休息10至15分鐘，剛步行過來不建議立馬測量，這樣會使測量不準確。
（03）開始測量時，先坐立，再將衣袖向上撥，露出上臂，手掌平升向上，測量的以上會將袖帶粘在你的上臂上，聽診器胸件塞到袖帶內。
（04）然後開始施壓給氣，你會感覺到袖帶整個都膨脹了，達到最大值時看汞柱上數字變化，最後開始放氣，當然充氣壓迫的時間不要過長，過長易造成血壓升高的假象，導致測量不準確。
（05）這樣血壓就測量好了，然後把袖帶拆下來，當然要想準確的測量血壓值，建議每天選不同時間測量三次，堅持一週，然後選平均值，再比較血壓的標準值，就能判斷自己的是不是高血壓了。
